Всем привет, хотел бы пообщаться здесь с людьми,которым не чужда проблема социофобии и которые могут посоветовать хоть какие-нибудь методы её преодоления.Постараюсь описать свою ситуацию вкраце...
Я парень,мне 26 лет,социофобией насколько помню начал страдать еще в школьные годы,т.к. были проблемы в общении со сверстниками.Подробно расписывать о тех временах особого желания нет-было это давно, всё уже сам понял,что там да почему,обвинять кого-то уже нет желания и нужды.В общем во взрослую жизнь я уже пришел очень замкнутым чуваком со множеством всяких старых страхов и комплексов.До поры до времени меня такое положение дел вполне себе устраивало и я даже считал своё одиночество и замкнутость чем-то хорошим,особенным.Но вот буквально около года назад меня прямо как-то прорвало-я понял в каком болоте я на самом деле оказался...Понял как плохо,что в мои 25 лет у меня нет ни одного нормального друга или даже приятеля,ни разу не было отношений с девушкой,полный отстой с работой и образованием.И вот сейчас мне просто страшно за свое будущее и обидно,что молодость проходит вот так вот впустую.Сейчас вот мне родственники предлагают выделить квартиру в Московской области, чтобы я жил там самостоятельно и вроде бы радоваться должен,а я даже тут не тороплюсь соглашаться на этот переезд,т.к.думаю что мне очень тяжело будет найти там работу,да и совсем одному тоже жить не хочется,а девушку я там по-любому не найду- я и в Москве то не могу найти.И вообще во всем этом больше всего меня угнетает то,что абсолютно не умею общаться с девушками-очень стесняюсь,туплю,и двух слов связать не могу,если она мне хоть сколько-нибудь симпатична.В этом году решил хоть как-то заняться спортом и подкачаться в надежде что хоть какой-то побольше на меня внимание будут обращать,хотя и понимаю что пока не научусь нормально общаться от этого мало толку...Ну и вообще из-за этой фобии полный трындец по жизни почти во всех сферах.Очень рад бы почитать советы людей,которые знают какие-то РЕАЛЬНЫЕ способы как-то побороть эту хрень.