Просмотр вопроса
И снова здравствуйте! У меня вопрос про работу в коллективе, где тебя не принимают. Есть несколько вариантов: 1)уйти по собственному желанию, 2)попробовать как-то общаться, 3)ходить на работу и держаться обособленно, даже когда подрузомевается коллективный труд над проектом.
Я сама виновата, я очень странная, нуклюжая в общении, да еще и с диагнозами. Я не вписалась, а еще и обидела может их этим. Но я не специально, а из-за социофобии и неумения держаться, общаться и все в этом роде. Теперь они дружно меня игнорят, избегают даже взглядом, а уж говорить тем более не хотят.
Психолог посоветовал вести себя профессионально, садиться рядом и вставлять фразы по теме проекта. Якобы не надо друзей искать, просто быть профессиональной. Но я странная очень в поведении и по психиатрии проблемы. Даже если я сделаю шаги навстречу им, их все равно может обидеть мое поведение необычное. А поменяться за ночь или двже за неделю я не могу - невозможно это в этой вселенной, я пробовала!


Дальше слова-слова-слова... Наболело.
Короче, я упираюсь в вариант избегания ситуации и понимаю, что я в авангарде жизни оказывааюсь. То есть я приспособиться не могу.

Психолог говорит, что не фиг всего избегать и надо учиться вписываться в реальность. Но... Я попробовала и понимаю, что девчонки так и будут меня игнорить, и не важно, что я там буду делать, а подлизываться или даже уже пытаться быть профессиональной, общаться без эмоций уже будет выглядеть смешно, когда они на меня смотреть не хотят и игнорят все слова.

Зачем идти против ветра, дорогой психолог?
Может лучше принять реальность, что я нестандарт и да, работать над собой, но не лезть в прокрустово ложе?
Я завтра его об этом спрошу. Хотя не знаю, поймем ли мы друг друга.

Остается искать коллективы, где более менее пойдет контакт, а это снижает мои шансы в обществе. Может оно и ничего, но стращно о себе такие вещи осознавать, что уже не изменить программу подсознания, как ты не старайся (а я 10+ лет работаю над этим).

Почему столько непониманий случается, когда начинаешь выходить из зрны комфорта.
35688421
25 мая 2017
Ответы (6)
b612 # 26 мая 2017 в 13:04
Лиза, уж не знаю, конечно, насколько ты не вписалась, но если работа предусматривает какую-то коллективность, я бы, наверное, ушел. А если можно потихоньку колупать свое, лишь бы начальство было довольно, то можно и потерпеть. А психологи.... Им только продавцов зомбировать. Чтоб те, в свою очередь зомбировали покупателей и впаривали им всякую ненужную хрень.
Kiffy # 27 мая 2017 в 12:26
Я бы пробовал делать так, как сказал психолог. Надо как-то себя преодолевать, значит надо, ведь иначе ничего в жизни не будет меняться, улучшаться. И про друзей психолог прав, не стоит их искать на работе, на работе надо профессионально выполнять обязанности, а уж дружить, общаться, надо там, где проявляются свои интересы.
Ты можешь приспособиться, если не будешь убегать от таких вот ситуаций дискомфортных. И через сколько-то месяцев к тебе привыкнут, и сначала одна начнет общаться, потом другая и так постепенно они впустят в свой коллектив. Без труда не выловишь... ну ты знаешь. Так что выбор варианта 2 и много-много тебе терпения в учении общаться с людьми. Психолог тебе в помощь. Но он не сможет помочь с этим, если ты не будешь даже пробовать.
Freya # 29 мая 2017 в 17:39
на работу ходят работать. не более. (смотря, правда, что там за работа) но на большинстве работ так - просто приходишь, делаешь свое дело, общаешься спокойно, но только по работе. я вот, например, на личные беседы то же никогда не съезжаю. просто не хочется, нет смысла.
Флёр # 30 мая 2017 в 17:37
"я упираюсь в вариант избегания ситуации" у тебя скорее всего избегающее расстройство личности, а не социофобия, почитай об этом, если это так, то ты не одна, у меня то же самое smile а вообще ты уже большая молодец в том, что смогла устроиться на работу не смотря на свой диагноз. Ты сделала первый шаг, а это дорогого стоит и прими это себе в плюс, но имей ввиду, то, что советует тебе психолог это очень травмирует психику, я знаю это по себе. Тебе надо не прыгать в общение, вот прям не общалась не общалась и тут вдруг заобщалась, а выждать момент, выбирать темы, из разговоров коллег, которые тебе интересны и вставлять свои фразы в диалог, но не беспардонно вторгаясь в него, а плавно, деликатно и постепенно, если замечаешь, что тебя игнорят или не хотят с тобой общаться - не продолжай диалог, уважай себя. А можно узнать конкретную причину по которой коллеги не хотят с тобой общаться? Чем ты считаешь их обидела? Просто может ты себе накручиваешь то, чего нет!
Вообще я считаю так, если ты не хочешь общаться или тебе не комфортно общение именно с этими людьми, не надо лезть из кожи вон, чтобы кому-то угодить! Бывают ведь ситуации на работе, где ты с кем-то пересекаешься по работе? Вот тогда и можно пообщаться. Вообще влиться в уже сформировавшийся до тебя коллектив это задача не из простых, даже для человека не страдающего подобным недугом. По моим наблюдениям всем людям нравятся люди открытые, с чувством юмора, уверенные в себе, легкие и простые в общении, доброжелательные и улыбающиеся, приветливые и позитивные.
Насчет смены работы ты вот что, подумай именно над тем нравится ли тебе твоя работа или нет, если нет, то смело сваливай оттуда, если работа тебе нравится и ты хочешь уйти только из-за коллектива, то взвесь свои возможности в общении с каждым человеком из коллектива, если хроть с одним человеком ты там общаешься нормально, то можно и остаться. Смотри именно по своему психоэмоциональному состоянию! Расчитывай на свои возможности в плане общения. Люди все разные, я не знаю какие люди в твоем коллективе, но реакция обычного человека на человека с диагнозом может быть неоднозначная, кому-то жалко таких людей, кому-то нет. Не надо ни под кого подстраиваться, пришла поздоровалась со всеми, поговорили о погоде и за работу! На обед предложи кому-нибудь или всем сразу пойти вместе, если сама к этому готова. Основная ошибка людей с диагнозом сф и избегающим расстройством личности в том, что такие люди ведут себя скованно и зажато, много думают что о них подумают другие если он сделает то-то и то-то, мысли о том, что может случиться худшее, в общем полнейшая зацикленность на негативных мыслях! Нужно постоянно фильтровать свои мысли - о людях стараться думать хорошо, если ты видишь что кто-то с тобой не разговаривает подумай может у человека плохое настроение и ему нужно побыть одному, расслабить нужно свое тело, отпустить мысли вообще и переключать их на что-то позитивное, надо постоянно отвлекаться от негативных мыслей! В свободное время обязательно занимайся спортом (я тоже скоро побегу на пробежку :)) ), спорт помогает проветрить мозг, помогает телу расслабиться и в то же время держаться в тонусе, что значит бодрячком, от этого поднимается настроение :). В общении нужно нарабатывать навык, но не абы с кем, а для начала с такими же как ты, затем например расширять круг общения уже с людьми по интересам, хорошо бы сходить на тренинг по общению, только где общаются одни социофобы, так будет легче научиться. А только потом переходить на общение с разными людьми! Сначала ходить, потом бегать! Твой психолог не права, насилуя себя ненужным и неинтересным тебе общением ты только заработаешь еще одну травму психологическую что может привести к еще бОльшей депрессии. Пиши в личку, Лиза, если что! Не бойся так же менять работу, ведь у тебя уже получилось устроиться! Значит получится еще раз!
zarina # 3 июня 2017 в 12:38
Общайся здесь, с нами! На любые твои вопросы ответим! А на мнение коллег плюнь! Там одни ненасытные интриганы ))) Можешь поверить на слово!
Prefman # 3 июля 2017 в 15:48
Ты не одинока. Есть много психотипов людей, которых не воспринимает коллектив на работе. Причём, дело не только в человеке, но и в самом коллективе и начальстве. Есть такое руководство, что никогда здоровым коллектив не будет собираться в принципе. Руководители не могут его просто подобрать. Это не решается только корректировкой твоего поведения и работой над собой. Если тебе работа нужна, не смотри сильно в сторону равных коллег. Смотри заинтересованность в тебе как профессионала руководителей вышестоящего ранга. Вот если с ними не идёт продуктивным диалог, тогда не мучь себя этой работой. В конце концов здоровье рабочего коллектива это забота управленцев. Больше общайся в соцсети по каждому отдельному моменту и пойдут изменения. Но не за один день. Могут уйти годы.
Ответить RSS-лента ответов