Доброго времени суток! Хочу рассказать свою проблему, а точнее описать мое внутреннее состояние вот уже на протяжении около 4-х лет. К осознанию этой проблемы я пришла только недавно, месяца 3 назад, а до этого все списывала на свой характер, родителей, окружающего общества (одноклассников и знакомых) и т.д. Но сейчас я готова осветить эту проблему в полной мере и возможно мне это поможет. Говорят, осознание – первый шаг к излечению. Что же, начнем.
Я – симпатичная девушка 20 лет, учусь на желанной специальности в ВУЗе и даже живу с мч на съемной комнате. В отношениях с ним у нас все прекрасно! Но внутри меня каждый день происходит почти что ад. Я БОЮСЬ ЖЕНЩИН. Имею в виду то, что я катастрофически боюсь любого женского общества и коллективов (а в моем потоке 80% именно девушки). Начнем с того, что я в принципе очень стесняюсь и теряюсь в больших компаниях. Но с парнями я всегда нахожу общий язык, и впоследствии у меня не возникает проблем с ними завязать разговор или поддержать беседу. Но с женским коллективом все совсем не так. Каждый раз, когда я захожу в аудиторию, мне кажется, что абсолютно каждая девушка смотрит на меня и думает обо мне всякие гадости. Мне все время кажется, что они часто перемывают мне косточки от цвета волос до одежды. Мне страшно с ними здороваться (хотя я здороваюсь), я боюсь сказать и слово. А физкультура для меня вообще пытка. Такое ощущение, что они все смотрят на недостатки моей фигуры или наоборот язвительно обсуждают мои достоинства. Кажется смешно, но по этой причине я уже, наверное, в ПЯТЫЙ раз отменяю запись на маникюр! Потому что боюсь того же осуждения или гадостей от маникюрши (естественно женщины). По этой же причине я забросила ЗАЛ и стала заниматься исключительно дома, пока никто не видит. Ведь в зале много женщин, а они то точно будут смотреть на мои бока и думать обо мне плохо.
Мои проблемы начались с моей самой первой травли в школе. В классе 5. У меня очень рано начала расти грудь, из-за чего я часто страдала и подвергалась издевательствам одноклассников и одноклассниц, но я старалась не унывать идти вперед. С 5 по 9 класс я терпела издевательства подростков над своей внешностью (у меня очень рано прошло половое созревание и в 8 классе у меня был уже 3 размер груди и широкие бедра с довольно узкой талией (не хвастаюсь, а говорю, как есть), сейчас у меня почти такой же размер одежды, как и тогда). И вот с тех пор в моей голове установка, что все надо мной смеются. Я не могу ничего с этим поделать. Я головой понимаю, что это все параноидальный бред и на самом деле на меня всем по большому счету плевать, но навязчивые мысли не дают уже мне спокойно жить. Я не могу спокойно ездить в метро, учиться, выступать в аудитории, заниматься спортом, отвечать на звонки.
Что мне делать? Как справиться с этой проблемой? Жить становится действительно невыносимо за пределами своих 4-х стен.