Здравствуйте! Я боюсь ложиться спать. Каждый раз когда я засыпаю у меня начинаются приступы: кажется, что останавливается дыхание, сердце или просто выбрасывает из сна. Так может продолжатся пол ночи, это очень сильно выматывает. Страдаю этим уже шестой месяц. Ходила к разным врачам, сказали что это от нервов. Пила разные успокоительные, пробовала отвлечь себя чем-нибудь но приступы все равно продолжаются. Очень страшно. В прошлом году было очень много стрессов, нервных ситуаций возможно это и сказалось. Можно ли что-нибудь сделать в такой ситуации? Чем себя отвлечь от страха? Или теперь я буду бояться спать до конца жизни((