Река, вы пили антидепрессанты по назначению психотерапевта или приобрели вариант для повышения настроения без рецепта вроде Негрустина?

Ответить

Я пила флуокситин<препарат по рецепту.Рецепт дал невролог, но по моей просьбе.Сам ничего не посоветовал.Просто пожал плечами и выписал рецепт.Об этом препарате я услышала от знакомой, которой он очень помог.

Ответить

Я нормально отношусь к антидипрессантам.Незнаю почему у нас в стране к ним относятся со страхом,даже врачи.Врач когда мне выписывал рецепт-у него даже рука дрожала.Выписал мне всего 20 таблеток.Это всего на неделю!Я попросила чтобы выписал хотя бы на месяц, он обьяснил что не может.Так как это препараты строгой отчетности и их проверяет прокуратура и тд..Еще я попросила у него фенибут,который теперь тоже по рецепту! Тоже выписал 20 таблеток.Приходи,коворит,через неделю я еще выпишу. 500 рублей прием!!Я расстроилась,села в машину.Долго сидела тупо глядя перед собой.Потом взяла ручку и подписала в рецепте единичку. И купила в аптеке по 6 упаковок каждого препарата.

Ответить

антидепрессанты помогают. Но на это уходит пол года приема и тогда, только начинает проявляться результат. Получается сидеть на них где нибудь два года

Ответить

Да,вы правы я ,конечно,столько не пила их.

Ответить

К психотерапевту идите при клинике. У психотерапевта проще получить рецепт.

Ответить

Таблетки может и помогают, не пробовал, но от депрессивных мыслей надо уходить. Одна мысль рождает другую, та третью, она первую поддерживает и все по кругу. Что значит, каждый день думать о смерти.. Представляете, что наблюдает ваш сын, какой ему пример. Познакомиться с кем-то, расширить круг общения? Отправится на экскурсию, потом можно в какой-нибудь поход. Ничего там страшного нет, а парню будет куча новых эмоций, да и вам от этих мыслей, витающих дома, отдых будет. Там и знакомых можно найти для общения.
Если ничего не предпринимать, ничего и не изменится, вы ведь это и сами понимаете.

Ответить

Я не делюсь с сыном своими мрачными мыслями-я никогда не плачу.Моих слез он не видел. Мы ходим с ним в кино, иногда гуляем,но ему неуютно рядом со мной. Мы раньше с мужем часто ездили в горы с палатками, на природу.Мы любили такой отдых.Я недавно ездила в горы с компанией знакомых и с сыном.Это было для меня мучительно-все напоминает о том времени когда рядом был муж.Я во двор не выхожу ,чтобы не видеть гуляющих пап со своими детьми и жен со своими мужьями. У меня это вызывает только раздражение и непонимание.Почему с моей семьей это произошло?И тот кто потерял близких и не думал так же- он лжет.Каждый мучается вопросом на который нет ответа.Ну нет его. А мучаешься все равно.И ходишь как истукан.. Два года прошло как умер муж и вдруг заболевает мама.Такой же болезнью!Через 9 месяцев она умирает.Это выбило почву из под ног окончательно.

Ответить

Я попробовал представить себя на вашем месте и, наверное, я стал бы выбираться из подобного состояния так. Если не работает "жизнь для себя" и "жизнь для сына", то можно попытаться продолжать жить для тех дорогих вам людей, с которыми разлучила судьба. Вполне возможно, что они видят ваше состояние, каким-то образом соприсутствуют на другом жизненном измерении и вид нашей подавленности их огорчает, усложняет их и без того непростое состояние. Я подумал, что мой возврат к полноценной жизни - это то малое, что я могу для них сделать, чтобы они там не беспокоились хотя бы обо мне. Есть ли в этом самообман? Я не думаю. Слишком большой, слишком драгоценный "багаж" накапливает человек на протяжении своей жизни и невозможно представить, что все это выбрасывается на помойку, как ненужный хлам.

Ответить

Сочувствую. Держитесь. Трудная у вас ситуация. Грустную историю написали. Любимое дело должно помочь. Или просто дела повседневные. Читать что- то хорошее светлое. Хобби может рукоделие какое оно помогает от грустных мывслей. Желаю вам Река ,чтобы у вас все наладилось.

Ответить

Большое спасибо.Знаете,даже не думала что простые,сочувственные слова незнакомого человека могут облегчить твою тоску.

Ответить

За поддержку не за что.

Ответить

Автор,почитайте про гормон серотонин,если занижен такие симптомы как у вас,да стресс,были потери близких,но это все выливается в одно.Нехватка витамина С и серотонина от этого тогда мысли жить не хочется.
Ну и скорей всего,чтобы выйти из этого состояния вам нужна любовь,то есть другой мужчина,только тогда сможете ожить.

Ответить

Про серотонин я знаю.Я принимала антидиприссант флуокситин.Его действие основано на обратном захвате серотонина.Но у него много побочных эффектов и я побоялась его долго пить.

Ответить

И еще может вам от этого станет легче,почитайте книги ,Реймонд Моуди Жизнь после жизни,Хроники Акаши Эдгара Кейси
И фильм есть на ютубе на реальных событиях он про клиническую смерть
Спасенный светом в главной роли Эрик Робертс.
У меня подруга была там у нее была клиническая смерть,она говорила там красиво и там много любви,когда она умерла к ней подошел мужчина и сказал тебе еще не время
Я понимаю,вам очень тяжело,но когда вы плачете за ними и тоскуете им там от этого очень плохо.Когда вы плачете за ними они все в воде обливаются вашими слезами.
И им плохо от этого и вы тут горюете.
Держитесь,попытыйтесь ,пускать в свою душу жизнь,тепло,нежность,не грустите вы нужна сыну и себе нужна,ведь тяжело так с болью на душе.

Ответить

Фильм.Спасенный светом

Ответить

Это из форума тема про клиническую смерть,кто вернулся оттуда

Люда

Я тоже пережила клиническую смерть. Давно было. В 90-***** годы аборт делала под наркозом общим, чтоб не больно было. Мне тогда 24 года было, я с 1970. То, что я видела и ощущала - сложно словами описать. Но если кому-то это будет интересно, напишу: как все пишут - летела в коридоре к свету. Мои знакомые кто пережил подобное говорят, я то когда умираешь от наркоза - там летишь медленно:) А те кто умер в аварии - они летят быстро. Но коридор - тот же самый. Если описать : размер - можно расставить руки и еще останется не более метра в стороны:) Я летела медленно, видела внизу туннеля людей.. они сидели - ощущение было, что ждали чего-то....Не было их много- там 2-3 всего было... Сейчас думаю, что это были мои родственники:) Могу ошибаться. Я ж не общалась с ними .. Ощущение было, что меня никто и не спрашивает хочу я куда-то лететь или нет – оно само – летится. Дальше было интереснее: я долетела до СВЕТА хочу идти в этот свет, а мне кто-то говорит: "Рано, возращайся! Голос ниоткуда, но похож на мужской. Ая стою там на границе туннеля... и смотрю на свою жизнь . И мне не страшно - все, что будет со мной я понимала тогда, что не изменить..... буд-то моя жизнь расписана давно до меня... и я согласна стем, что будет со мной.... И еще я видела, что нет случайностей ни в чем... любое столкновение с кем-то - не случайно! Каждое мгновение нам дано - жить, просто жить как получится.... Нет фоормулы - хотя.... формула проста - слушай себя. И будешь себя слушать - все будешь предвидеть:)))) Не все, но многое:)))


У меня был какой то тоннель в виде спирали,я не могла из него выбраться ни влево,ни в право,хотя очень стремилась.Это наложило отпечаток в моей жизни.СУДЬБУ НЕВОЗМОЖНО ИЗМЕНИТЬ! Это я осознала.Прошло больше 30лет.Как не бейся в жизни,если не судьба-ничего не изменишь

Ответить

Спасибо что откликнулись и написали.Про клиническую смерть и тоннель я ,конечно, cлышала и сама однажды ощутила похожий эпизод.И не скажу что воспоминания об этом ужасны.Cовсем нет.Это только подтверждает мои мысли о том,что может там лучше.И не стоит так уж цепляться за жизнь.Насчет судьбы - согласна.У меня с детства были какие -то смутные предчуствия..
Вообще в моей жизни не все так однозначно..Не так все легко и понятно,как я тут написала.Умерли родные.И смотрят оттуда на меня и ждут когда я обрадую их своей размеренной жизнью.Возможно все так плохо от того что не желают мне успокоения.По крайней мере один-мой муж.Он считал что это я причина его болезни.Что я прокляла его и желала смерти.Отчасти он был прав.Ожнажды сказала-будь ты проклят.Но смерти его никогда не хотела.И очень его любила, он меня ,как оказалось ,нет.

Ответить

Как можно проклинать человека, которого любишь?.. Это какая-то особая любовь?

Ответить

А как убивают когда любят?Когда любишь - можешь и проклинать и убивать и в ногах валяться.А вот когда не любишь то себя контролируешь,держишь в руках- потому что пофиг. Ну та..досадно чуть- чуть и все..

Ответить

Пофиг. Бултыхайся дальше потихоньку. Все пофиг. Все придет к логическому концу.

Ответить

Спасибо! На самом деле хороший совет.Я бултыхаюсь.Вот подумываю переезжать на ПМЖ в Америку.Только страшно немного.Хотя была там уже три раза.Одно лето даже работала.Когда возвращаешься в Россию накатывает путсота и грусть и иллюзия что вернется прежняя жизнь где была семья.А теперь никого не осталось.Все наши с мужем "друзья' перестали мне звонить и общаться.Наверное им нечего сказать.Когда с человеком случается несчастье -от него многие отворачиваются.Вроде он какой-то порченный и от него надо держаться подальше.

Ответить

Почему бы не переехать, там же дочь живет.

Ответить

На самом деле - в моем возрасте это все равно что улететь на Марс.Смотришь в иллюминатор,а Земля все меньше и меньше.И понимаешь ,что больше ты никогда туда не вернешься,а будешь похоронен где то в красной марсианской пыли под маленьким холмиком.Непохожего кладбища..И из вещей берешь только чемодан/Что туда можно вместить-все дорогие сердцу вещицы выброшены или раздадены. Обнуляешься полностью.Наверное что- то подобное чувствуют все люди прожившие большую часть жизни в России.Лучшую часть.Поэтому это решение трудное.Особенно если находишься в сумраке депрессии и грусти.

Ответить

Когда первый раз прочитала этот пост, то сразу была мысль "Ехать в Америку, точно ехать", потом подумалось - может у вас в письме сквозит уже эта на самом деле решенная тема. По поводу самих ваших переживаний не знаю что сказать. Было и прошло... Только отвлекаться, переносить фокус внимания с внутренних переживаний на нечто новое, но иногда, чтобы начать это делать необходима новая обстановка. В старой, надоевшей обыденности заново пробудить себя к жизни могут лишь очень волевые и сильные люди, таких единицы. Нужен толчок, такой повод чтобы жить, который всколыхнет эту серую повседневность и вашу депрессию. Именно поэтому на ум сразу приходит этот обозначенный ориентир - ехать на пмж к дочери в другую страну. Но, и не хочется слишком этого советовать, я патриотка, поэтому прохладно отношусь к тем, кто решает уехать из страны. Но это личное дело каждого, поэтому решайте сами. Однозначно только одно - нужно отододвинуть на дальнюю полку сознания все прошлое, больное, отжившее, и впустить в свою жизнь новое. А как это сделать, выбор за вами.

Ответить

Спасибо что ответили.Я думала,что больше никто не напишет.Ваш ответ был,если честно, апофеозом всего выше написанного.Знаете,как музыкальное произведение- тихое начала,грустное, тихое и вот начинается другая тема-светлая грусть.надежда и апофеоз.Громкая музыка полная надежды и света направленного в будущее.Я без иронии.Мне понравилось все что вы написали.Меня мучает только одно- банально,но увы.От себя не уйти.Слишком потоптался мой покойный муж по мне в последние годы перед тем как уйти. в другой мир....Но я стараюсь.цепляюсь за все чтобы отвлечься от мрачноты.Вот сейчас решила заказать новую кухню,занимаюсь обустройством квартиры.Хочу научиться дзен графике.Это немного помогает..Но вечера..Это мучительно..И когда едешь на машине по городу-все напоминает о прошлой жизни.Ерунда какая-то..А когда приезжаешь в Америку-мучаешься от того что НИЧЕГО не напоминает о прошлой жизни.Чужие люди кругом,веселенькие, аж бесит.Чувствуешь себя бездомной несчастной дворнягой которая забрела случайно в чужой сад, где праздник. Постоит она посмотрит на огоньки и веселье ,выйдет и побредет одинокая по темной улице,понимаю что чужая она здесь.Никто не погладит не приголубит ,не покормит.Бесприютная душа какая-то. Хотя американцы дворнягу- то как раз приголубят]] Они собак обожают.
А вот человеку быть несчастным и в унынии-неприлично.Поэтому многие пьют антидеппресанты и ходят к психотерапевтам.Чтобы быть всегда на позитиве.И это бесит,какой-то синтетический позитив!
Я вот мысленно вырезаю себя из нынешнего бытия и наклеиваю на картинку американской жизни-дворняга в саду богатого дома с гирляндами на деревьях(американцы очень любят гирлянды.они горят у них круглогодично на домах и деревьях.}Незнаю что мне делать.Груз прошлого и пережитых невзгод тянет назад и не дает двигаться вперед.Очень часто думаю о смерти.Чаще чем хотелось бы..Мир стал плоским и как будто не для меня.Для других.Ненавижу себя такую жалкую и слабую.Но раз я пишу сюда-значит на что- то надеюсь.

Ответить