Просмотр вопроса
Смешно. Не думал, что когда нибудь дойду до такого, но...
Врятли мои проблемы будут тяжелее или менее прозаичны чем у большинства. Является ли гнетущая тишина внутри вопросом? Как не скатиться к жалобам и вытью? Страшно, понимаю, что вновь становлюсь зверем. Понимаю, что вновь появились провалы в осознании собственных эмоций и чувств. Гнев, боль , да даже сейчас подбираю слова. Хотя не понимаю зачем пишу. Сражение с самим собой? Прочитал, что написал и удалил все я. Видимо и правда просто схожу с ума и пытаюсь стереть себя.
Извините за то, что пришлось читать. Попробую что то сделать. Спасибо, что "бумага все стерпит".
IScream
17 апреля 2019
Ответы (6)
Ватикоти # 21 апреля 2019 в 17:19
Тратить время и силы надо либо на любовь к близким, либо на дела. Негативные эмоции, направленные внутрь себя или на других деструктивны по сути своей. При отсутствии таких положительных эмоций либо объекта, нужно переключаться на дела/общения дабы не засорять себя и других ненужным негативом.
Ватикоти # 21 апреля 2019 в 17:27
Есть разные пути преобразования негатива: 1) выплеск, 2) сдерживание, 3) сдерживание с переключением и, как следствие, преобразованием.
Я не сторонник первого способа, т.к.он портит характер, потому что привычка выплескивать приводит только к увелечению хронического негатива. Второй способ лучше, но при перегрузке может привести к болезням, глубоким обидам, конечному и бесповоротному отделением от человека/общества.
Третий способ лучше всего, но так же на начальном этапе включает за себя сдерживание.
Лучший вариант - это отсутствие стресса/агрессоров. Иными словами, подбирайте неагрессивных людей для общения, создавайте уютные условия повседневной жизни, не забывайте о маленьких радостях.
Флёр # 30 апреля 2019 в 23:39
Это не смешно. Похоже на пограничное состояние, из которого легко перепрыгнуть в состояние аффекта. Вам надо выплеснуть эмоции - бокс, бег, отжимания, плавание. После нужно расслабиться и умиротвориться, это прогулка в лес, к реке или озеру. Нужно встряхнуться и получить заряд положительных эмоций это творчество любое, какое нравится.
Ватикоти # 6 мая 2019 в 10:43
Правильно. Вот чем жизнь заполнять надо.
Что касается жалоб. Есть два типа людей. Первому типу нужна жалость исключительно близких людей. Второму типу нужна жалость всех подряд, они любой рады. Мне второй тип мировых нытиков не понять, хотя такие, конечно, в жизни встречаются довольно часто. Мне первый тип ближе.
Кот # 6 мая 2019 в 11:13
второй тип мировых нытиков
Какие мировые нытики? А если у человека близких нет тогда что ему остается?
Ватикоти # 6 мая 2019 в 11:17
Ну не знаю. Я никому вслух не жалуюсь уже много лет. Иногда рассказываю, но ради самих людей или потому что обстоятельства вынуждают. Я даже уже не помню как это - сесть и поныть. А может, оно и правильно. Я чужие мозги берегу, и к своим мозгам жду такого же отношения. Нет, делиться на самом деле, конечно, надо. Просто жизнь такова что некому. Но и эффект у моей замкнутости тоже есть - чужое нытье с себя скидываю, если такое навесить пытаются.
Ответить RSS-лента ответов