Лечить депрессию у врача. Это первый шаг. Дальше определитесь. В состоянии депрессии все кажется безнадежным, но это иллюзия.

Ответить

Автор, если вам не нравится ваша жизнь - почему бы не изменить ее? Небольшими шажочками, потихоньку, поставить себе цель и вперед. Вы ведь ничего не теряете (т.к. терять вам нечего), зато можете начать жить полноценно и счастливо.
Судя по тому, что вы написали несколько связных предложений - вы не такая уж и тупая.
Страшная? Скиньте фотку, посмотрим, какая вы на самом деле. Если действительно что-то не так с внешностью - может, дадим советы, как поправить.
Вам 29 лет только. Все еще можно исправить.
Мне 41, была депрессия затяжная несколько лет, но я изменил жизнь, сейчас живу себе в кайф на берегу моря, только что вкуснейших персиков покушал (в Питере, где жил раньше таких и не было), гулял сегодня, свежим воздухом дышал, и завтра пойду. Простые удовольствия, но так хорошо жить!
И вы сможете, если захотите.

Ответить

А я водку пью и за[цензура*]. Чего ещё для счастья надо? Деньги есть, бабы есть, водка есть, телефон с которого можно писать комментарии есть, сайт для дебилов есть, всё есть

Ответить

Руки есть, ноги есть, голова есть 10 пальцев на двух руках и 10 на двух ногах есть, [цензура*] есть и два яичка есть, два глаза, нос с двумя ноздрями, две брови, два уха, волосы . Я такой мимишный - няшный

Ответить

Только 31 зуб, вместо 32. Шестой правый верхний отсутствует, удалён стоматологом, пульпит

Ответить

Получив эту жизненно необходимую инфу, теперь я полностью спокоен и уверен в завтрашнем дне.

Ответить

Ну теперь знаешь, что я не кашалот. У меня голливудская улыбка, всё блестит и сверкает

Ответить

Если вы не работаете, вас содержат родственники? А представьте, что их не было бы, вы бы смогли пойти на работу, если бы были вынуждены (ведь существовать на что-то надо)?
Если не смогли бы, то лучше обратиться к психиатру, наверное, лучшее решение. По крайней мере попробовать лечение глубокой депрессии.
Если все-таки смогли бы (через силу, ясное дело), то попробуйте найти хоть что-то хорошее в жизни. Вы переживаете за родных, это уже что-то значит. Значит один пункт уже есть: жить ради них. Дальше напишите на бумажке что-то еще. Вспомните, что вам нравилось раньше. Чего вы раньше хотели от жизни? Лучше тоже всё наглядно написать на листе. Даже самые пустяковые желания: все-все.

И начинайте потихоньку выполнять самые незначительные. Все делать нужно медленно (так мне психотерапевт говорила). Не надо браться сразу за высокие цели в виде двух собеседований в день, переезда от родителей etc. Лучше купите себе, к примеру, платье, которое раньше хотели. Или ту вкусную шоколадку, что еще не пробовали и тп.
Хвалите себя за любое действие. Вышли из дома в магазин - вы молодец. Вытерли пыль - отлично, так держать. Если сегодня даже на это нет сил - не ругайте себя. Примите тот факт, что вы болеете, это депрессия - вы не виноваты. Не сегодня, так в другой день.

P.S. в любом случае советую сходить к врачу. Не всегда это помогает, точнее зачастую не сразу, но вы хотя бы попытаетесь. Ради себя. Потому что какая разница, сидеть дома всю жизнь и страдать или попробовать лечиться? Вы ничего не потеряете от этого. Зато возможно настроение пойдет в гору и все станет налаживаться.

Ответить

заведи себе зверушку и стимул сразу появится. мне вот недавно насильно завели, имхо я всех задолбал своей меланхолией. теперь даже если мне очень хочется сдохнуть (как всегда), я знаю, что обязан встать в 6 утра, чтобы покормить зверушку. а еще зверушка не дает скучать и постоянно творит какую-то хрень, которую потом надо убирать - зверушка дисциплинирует, не дает расклеиться. а еще на зверушку надо много бабла, потому это стимулирует зарабатывать больше, чтобы она ни в чем не нуждалась.

Ответить

По личному опыту скажу помогли родные, медикаменты и хороший совет врача. Выход всегда там, где люди. Социум правда помогает. А комплексы есть абсолютно у каждого человека. И зря вам кажется, что вас все ненавидят. Люди заняты только собой, и им нет дела до других .И кстати мне тоже 29, и я думаю, что ещё вся жизнь впереди, ничего вы не просрали.

Ответить

Нужно возродиться духовно. Как? Нужно придти к Богу. Вы крещеная? Сходите в храм, ходите туда почаще, особенно на богослужения, вначале возможно будет лень, или просто не захотите туда идти, будут искушения вроде бабушек указывающих что в брюках в храм нельзя или люди говорящие что Бога нет или говорящие что церковь не помогает и там только деньги отжимают, такие искушения не нужно слушать, нужно прислушаться к своему сердцу, посмотреть на свою жизнь, внутрь себя заглянуть. Что там сейчас творится? Вы описали ад... Но внутри каждого человека есть и рай, его нужно и можно возделывать прилагая к этому усилия, духовный труд. Если начнёте стремиться к Богу, начнёте чаще посещать храм, исповедоваться, причащаться, молиться, делать добрые дела, отказываться от зла, вы станете другим человеком, вас Бог преобразит, но на это нужно ваше искреннее желание. Искренность, вот что важно. И она у вас есть, вы ведь искренне себя ненавидите, но эту искренность можно и нужно направить в другое русло, не заниматься самобичеванием, не обвинять других, а посмотреть на себя и свою жизнь и начать менять и себя и свою жизнь. У вас всё наладится, нужно только найти верный путь и идти по нему не сворачивая.

Ответить

Прямо про меня это.

Ответить

А что будет в 40 лет даже страшно подумать, Маугли бегающий по городу

Ответить