Как эффективно бороться с депрессией весной? в хорошую погоду например?

Что делать с преддепрессивным состоянием?? как с ним бороться, особенно когда на дворе хорошая погода?

Я повторяюсь, выйти на улицу) Мне помогает, сделать что-то, что нравиться и приносит радость, ну там увлечения всякие, но лучше всего если есть с кем поговорить, пообщаться

Подписываюсь под вышесказанным. Прогулка в солнечный денек. Правда комуто для этого придется побороться с собственной ленью :)

давайте прогуляемся!! земляки же, оба из Москвы!

Я пока не могу, к сожалению "по техническим причинам"))
Но если что буду иметь в виду

весна, солнышко, тепло, птички поют... согласна, действительно хороший выход - это пойти прогуляться, понаслаждаться окружающим миром, подставить лицо навстречу теплому ветерку... эх... что ж у нас так холодно-то до сих пор???)

сел на скамейку, слушаешь любимое музло в наушнегах. ножка на ножку не забудь положить. все равно вокруг одни пезды ходють, никто в торец не втащит за наглость. будет нормалек. гарантирую