одиночество бывает разным

Не знаю всей ситуации,на что реагируете,но страх открывает ворота для того чего боитесь,так чего боитесь?

Всего) очень долгая история.началась она внезапно со страха публичных выступлений в институте, проявилось в ужасном сердцебиение, необъяснимой паники, в глазах темно, в ушах звенит, ноги подкашиваются, не преодалимое желание убежать. Куда, зачем, от чего, долго не могла ответить на этот вопрос.Было очень стыдно, считала себя сумасшедшей.Пришла к психиатру, он дал заключение что я здорова, полегчало)От этих событий я испытывала стыд! Старалась избегать похожих ситуаций, потом добавились жуткие кошмары по ночам. Мне было стыдно и позорно, что я такая дибилка. Я отдалилась от друзей, чтобы они не замечали моих отклонений от нормы. К слову, я ооочень люблю людей, своих друзей,я не могла долго быть одна, я боюсь одиночества.И я стала искать способы решения проблемы. Мне показалось что лучше бороться со страхом глядя ему в глаза, вот борюсь по сегодняшний день) к совещаниям на работе готовлюсь как на бой (с самой собой).

А я всегда считала, что это давление и тахикардия.
Вечно таблеток натрескаюсь... и как огурчик.
Я никогда не связывала такое состояние со страхами...
Что называется «век живи, век учись...».

Tascha, у меня до того момента не было проблем, я была старостой, где только не выступала и мне было счастливо жить.У меня были очень хорошие друзья, любимый и очень интересная жизнь)Добавлено спустя 3 минутыКстати, ваша теория мне понравилась

Какая теория?

Про тахикардию) я думала тревога и паника это психиатрия

Образ нормы сидит в вашей голове,он когда то понравился вам и которому стараетесь соответствовать,вот этот образ нормы нужно убрать(его значимость для вас)и больше не создавайте другой образ.

Я конечно подозревала, что все болезни от нервов.
Но мне и в голову не приходило идти с этой проблемой к психологу или психиатру...
Кардиограмму делала. К терапевту ходила....
Кстати - мне даже никто не намекнул на психическое заболевание.

Наверное - мой довольный и радостный вид сбивал врачей с толку...
Эх...

Даешь "бухтеть"!

Понимание в семье вещь не постоянная. Щас есть щас нет. Плохо когда непонимания больше. У меня такая ситуация. поэтому и ищу близкую душу женского пола чтоб говорить то что жена не понимает.

У меня есть прям самые любимые и родные друзья, но я с ними не говорю о сложностях в семье; если не хватает радости и тепла я иду к моим френдам и получаю эти позитивные эмоции.Зачем говорить о том что плохо, если можно наоборот общением улучшить своё настроение, и получить порцию своего "хорошо". Как-то так

больше года прошло, изменилось все...
одиночество действительно может быть разным =)