Как жить дальше?

Всякая алкогольная, наркотическая могут переползти из головы во все тело и Вы захотите, да уже не сможете избавиться, по крайней мере это будет во много-много раз сложнее. Я знаю один способ, который работает. Это сознательное, волевое усилие и взятие всего себя под контроль. Когда Вы идете к автоматам, Вы же думаете? Так сделайте, чтобы мысль "Мне это не надо, я не пойду". не просто промелькнула в голове, а имела силу. У нас у всех для зависимости и выхода из нее есть мозг, отличный инструмент. Зависит от того, как использовать. "Не пойду" - и не идете. Заставить себя сложно, и держаться сложно, но человек может. Больше никто. Все остальные существа видят, хотят, идут и делают. Только Вы можете сами себя остановить.
Спросите себя, когда хотите пойти и идете: Что я делаю в эту секунду? Зачем я это делаю? Мне это не нужно.

Здравствуйте. Первый раз в жизни пишу на форум, всегда все держал в себе(считал себя сильным и гордым), больше нет сил. Депрессии случались и ранее, но всегда, как-то переживал и шел дальше. В последнее время депрессняк-привычное состояние и не вижу выхода. Главная моя проблема-игромания! Проиграл в автоматы и казино 15 лет, около 10 различных должностей (от торг. преда до ком. директора, 4 собственных перспективных, но разумеется не развитых бизнеса), несколько автомобилей(в разное время) и огромное колличество денег, в т.ч. и чужих. Пробовал бороться со своей болезнью различными способами: уезжал в другие регионы, проходил курсы лечения(3 раза) в том числе и медикоментозно, пытался найти менее опасные заменители, все БЕСПОЛЕЗНО. Раньше был перспективным коммерсантом, еще учась в школе начинал заниматься бизнесом, все говорили-талант. За все эти годы перебрал кучу направлений и везде один финал-долги. Сейчас работаю в другой сфере, сменил 3 года назад специально, что-бы не работать с деньгами. Но "свинья везде грязь найдет". Обретя мало-мальский опыт и нормальную работу, опять добрался до не заработанных денег, и опять выгнали с долговой распиской. Нашел работу в другом городе(в своем уже на нормальные места не берут), там задерживают з.п., или вообще кинуть решили, еще не разобрался. Вообщем полная ж... . Я бы давно уже прыгнул с балкона, но у меня семья. Дочь умница-красавица любит меня! Жена 6 лет меня терпит, не понимаю зачем? Все говорила: "Люблю, верю в тебя." Наврное из-за ребенка. Я тоже с ней до сих пор не расстался из-за дочери, хотя наверное и люблю еще, во всяком случае она меня устраивает как женщина, мать и хозяйка. Но врет постоянно, а я все вижу и меня это приводит в бешенство. Вчера приходит на ее телефон смс: "привет, как дела?". Ответил: "Кто это?" - мужик. Правда разговаривать испугался и тел. выключил. Сказала просто знакомый. А сегодня сделал детализацию за 2 недели (пока меня не было в городе). Оказывается с этим знакомым она общается по 5-7 раз в день, в том числе после тел. разговора со мной в 23-00. Она говорит,что я много вообразил!??? Сейчас сижу дома (уже неделю), нахожусь в каком-то ступоре, даже не ем(только утром заставила), не знаю что делать. Обратиться не к кому. Друзья давно отвернулись. С женой разругались окончательно, она с дочкой уехала на дачу. Хотел повеситься (даже веревку привязал)-духу не хватило. Написал наверное больше для себя, но если что-то посоветуете буду благодарен, даже если бред напишете, т.к. просто начал дичать.

А как ты хотел?твоя жена живёт с тобой как на пороховой бочке.Постоянно думает,что ты начудишь в следующий раз.И вполне естественно она будет искать себе более стабильного и надёжного партнёра.И не смей её осуждать.Ты сам во всём виноват.

друг мой тоже игроман, но вот сейчас купил себе газельку, и не играет больше, может купить себе машину,