Мысли и ощущение

Автор
Опубликовано: 105 дней назад (10 марта 2018)
Блог: Нечто
+5
Голосов: 5
Здравствуйте, незнакомцы

Я вас не удивлю этим, зашел выговориться и сказать как мне плохо. Не привык ныть и жаловаться на жизнь, а она довольно неудачная во многом. Тем не менее, шел я себе дальше и жил, пытаясь об этом не размышлять. Но, сегодня я на пределе. Я устал от жизни и всего происходящего в ней. Я всегда себе говорю, что ее можно сделать лучше, мотивируясь и стараюсь. Так и живу десять лет в депрессии, безуспешности. К тому же, поводов разочароваться в жизни становиться только больше. Такое ощущение, будто масштабы моих проблем только растут и становятся хуже. Что мне делать- не понимаю. И главный вопрос: почему со мной постоянно плохие вещи происходят? Очень плохие.
Мне уже тяжело просто идти дальше, надеяться на лучшее. Сколько можно, в конце концов? Не неделю, не месяц, не год. Десяток лет что-то не так с моей жизнью. Когда пытаешься отойти от одного- непременно происходит что-то другое. И так, раз за разом. И так, все хуже и хуже.
Мне просто, очень плохо и тяжело. Простите, за все это. Я просто хотел выговориться

Похожие записи:

Плохо это не предел
Если вам сейчас плохо, Вы мучаетесь и страдаете, знайте что это далеко не предел ситуация может усугубиться в разы и отразиться на всех областях вашей жизни и гораздо раньше чем вы думаете. Может б...
Грустно
Какой-то унылый субботний вечер. Не знаю чем себя занять, ничего не радует. Ощущение ненужности и одиночества. Хочется поплакать, но я же сильная, а не нытик какой-то(
Комментарии (24)
!!!!! # 10 марта 2018 в 16:39
Ты же к успеху рвешься, ну так держи удар
Root # 10 марта 2018 в 16:47
Я рвусь к обычной жизни, которой сам придавал бы впечатления. Все с точностью наоборот
Indiferenta # 10 марта 2018 в 17:23
А что за плохие вещи с вами происходят?
Root # 10 марта 2018 в 17:54
Родные и любимые люди умирают и предают- это самое плохое, на мой взгляд. К тому же, это далеко не все
Nice Fox # 11 марта 2018 в 02:38
Нет ничего хуже.
Cry Infinity # 11 марта 2018 в 02:53
Что-то аж плохо стало...
Подлец v2.0. 4x4 # 11 марта 2018 в 08:16
Не читайте местных, Вам нужно позитивное окружение
хороший человек # 10 марта 2018 в 17:54
Здесь люди и пишут, чтобы выговариваться. Поэтому в чем-то мы похожи
Root # 10 марта 2018 в 17:57
Я знаю. Тем не менее, я всегда привык жить так, чтоб не делиться этим, не нагружать людей своими проблемами. Потому и извиняюсь за этот пост.
Cry Infinity # 11 марта 2018 в 02:11
Строить героя из себя не нужно, нужно выговариваться, иначе скопление в себе приведет к плохим последствиям... Другое дело, если некому. Поэтому люди здесь. На счет проблем, скажу такую вещь: вы ничего не сможете с ними сделать. Они будут и будут вас атаковать всю жизнь в самые для вас неудобные моменты. Поэтому в их сторону вы ничего не сможете сделать. А что можно делать, спросите вы? Менять мышление и свою реакцию на эти проблемы. Как? В душе не *бу. У меня до сих пор не получилось. С этим по-идее и работают психотерапевты, попробуйте, хуже не будет.
Root # 11 марта 2018 в 02:15
Ух ты. Я как-раз Вам сейчас пишу сообщение в лс, если вы не против конечно. Странно видеть, что вы именно в этот момент написали
Cry Infinity # 11 марта 2018 в 02:17
Пишите, конечно, буду рада angel
Владимир # 10 марта 2018 в 18:10
Так и живу десять лет в депрессии, безуспешности. К тому же, поводов разочароваться в жизни становиться только больше. Такое ощущение, будто масштабы моих проблем только растут и становятся хуже.

Ничего удивительного, при депрессии гипертрофированная реакция на всё плохое, хорошее практически не замечаем...
Тяжело болея депрессией быть успешным- кроме настроения еще ведь и работоспособность снижена и концентрация внимания, память... А самое главное- нет мотивации...

А были попытки выйти из депрессии? Принимали антидепрессанты?
Root # 10 марта 2018 в 18:18
Я замечаю хорошее, правда. Наслаждаюсь, хватаясь за это. Но, оно не столь большое, чтоб перекрыть плохое, на мой взгляд. У меня есть работа, есть что поесть, хобби и стремления на будущее. Возможно, даже задатки таланта или хотя бы определенные способности. Но как бы я не старался сконцентрироваться на чем-то хорошем или на саморазвитии- неприятности чередуются одна за другой. Я душевно беспокоен. Плохо сплю.
Антидепрессанты никогда не принимал. Я всю жизнь пытаюсь сам решать свои проблемы, в том числе и внутренние. И, мне не совсем приятен тот факт, что на мою эмоциональную и чувственную часть, какой бы она не была- оказывало влияние лекарство
Владимир # 10 марта 2018 в 23:14
Не все проблемы мы можем решить самостоятельно. Если у вас действительно депрессия, и за десяток лет она не прошла самостоятельно- лучше обратиться к специалисту.
Root # 11 марта 2018 в 00:47
Согласен. Тем не менее, я не совсем точно выразился. Это не затянувшиеся депрессия из-за определенного случая. А определенные случаи, которые ее затягивают, один за другим
Владимир # 11 марта 2018 в 09:50
Депрессия может возникнуть и без видимых причин. Пройдите тест, например Шкала депрессии Бека , чтобы узнать есть у вас депрессия или нет. Если есть- обратитесь к психотерапевту. По вашему описанию, она скорее всего присутствует. Депрессия это болезнь, из которой выйти усилием воли или просто позитивным мышлением не получится, по крайней мере не из такой длительной.
Root # 11 марта 2018 в 19:28
Ох. Тест говорит, что тяжелая депрессия и нужен психотерапевт. А я почти был уверен в том, что он выдаст минимальный вердикт. Ох уж эта наивность
Cry Infinity # 11 марта 2018 в 19:32
У меня где-то 48 баллов.
Root # 11 марта 2018 в 19:41
А там есть балы? Я их не заметил из-за расстраивающей надписи "у вас тяжелая депрессия, обратитесь к психотерапевту" и почему-то посчитал, что это исключительный показатель в тесте)
Cry Infinity # 11 марта 2018 в 19:55
Ну тяжелая вроде с 20 с копейками баллов, а максимальное вроде 68
Cry Infinity # 11 марта 2018 в 19:57
На самом деле нет, тесты на всякого рода депрессии разные есть, просто численно шкала все ровно имеет значение. Есть тесты там еще ответы по категориям всякие, ой, много чего, на вебинаре как-то сидела, по поводу депрессии и потимизма и пессимизма. Хронический пессимизм тоже недуг и им можно страдать laugh
Владимир # 11 марта 2018 в 22:18
Вот видите- "нужен психотерапевт".
Вы поймите, что депрессия это не просто состояние пониженного настроения, это нарушение обмена нейромедиаторов- серотонина, норадреналина, дофамина и др. Т.е. нарушение химических процессов. Поэтому вполне логично лечить такие нарушения тоже при помощи химии. По крайней мере на сегодняшний день ничего эффективнее еще не придумали.
Кстати, недавними исследованиями выявлено, что при депрессии происходит кроме этих изменений еще и воспалительные процессы в мозге. Длительная депрессия меняет мозг. Поэтому легче вылечить не запущенную депрессию. Так что не откладывайте поход к врачу.
Root # 13 марта 2018 в 19:32
Спасибо за отклик и конструктивный совет. Не знаю правильно ли я поступаю, но в данный момент мне лучше. По-крайне мере, я могу двигаться дальше т.к. принял определенное решение и пользуюсь этим как опорой, что меня мотивирует. А следовательно, ощущаю своего рода душевное облегчение