Депрессия и как с ней бороться..

Значит вы именно сейчас созрели для всего,чего у вас нет=))))))

Привет Майк! У меня была аналогичная ситуация (сейчас мне почти 35). Скажу так, я прикладывал неимоверные усилия, испробовал массу различных способов, чтобы познакомиться, но абсолютно ничего не помогало. Я тебе скажу так. Если ты действительно хочешь изменить ситуацию- найти девушку, друзей, то тебе придется работать над этим, если самому не получается, значит нужен хороший психолог, психотерапевт. Депрессия снимается антидепрессантами у психиатра, и не надо его бояться. Психика такой же орган как и все остальное в нашем теле и она тоже может заболеть. Ничего позорного в этом нет. Хотя для интелектуально не развитых людей это может быть поводом для насмешек, но во первых не надо об этом никому говорить, а потом, сам знаешь- на дураков не обижаются. Возможно есть какие-то внутренние комплексы, конфликты, страхи которые тебе мешают тебе познакомиться. Но помни одно- чем дальше затянешь, тем сложнее будет решать эту проблему. Я пытался с этим разобраться до 29 лет. Перепробовал все методы и варианты знакомств, перечитал кучу книжек, ходил к магам и экстрасенсам, которые типа "снимали порчу" но ничего не помогало. Думал, что обречен на одиночество. В 29 лет обратился к психологу (до этого как-то не думал, что он сможет помочь мне). В общем через 1.5 года проблема начала потихоньку решаться. Для меня это была самая сложная и глобальная проблема в жизни. Но... Мы ее решили. Было очень много сеансов у психолога, очень много работы, хотя это было совсем не тяжело (для меня). Но теперь моя жизнь в этом отношении изменилась. Странно, но почему-то я уже в детстве осозновал, что у меня будут серьезные проблемы найти девушку. Так, что дерзай. В некоторых ситуациях ты можешь просто не знать причину и искать решение своей проблемы не там откуда она пришла. Ты будешь что-то менять в себе, но проблема будет оставаться. Хороший психолог как раз поможет тебе увидеть корни проблемы и заодно решить ее.

Мне тоже банально плохо. Жизнь совершенно неустроена. Первый раз вышла замуж в 25 лет. родила сына.через 2 года мы разошлись. Ребенку сейчас 6 лет. мне уже 32. и я одна. были отношения после брака. была сумасшедшая любовь 2 года. он был женат. ради меня ушел из семьи мы стали жить вместе. но совсем недолго. и он ушел опять. я думаю вернулся в семью.я в шоке. я до сих пор люблю. я не могу забыть его слова о вечной любви. о детях, которых он хотел.... КАК так???? и у меня нет даже своей квартиры. я снимаю. я чувствую себя просто никчемный человеком..... у которого ничего не получается и не складывается в жизни.... что делать... душу разрывает, спать не могу....работать не хочу. ничего вообще не хочу....даже впасть в кому не выход...потом то все равно проснешься.... умереть?

Если не учитывать, что маловероятно, сбои работы головного мозга, изменения на генетическом уровне, анормальный стиль мыслей или поступков, потомственные обстоятельства, базовая форма которых формируется в малолетнем возрасте, естественные противоречия, возникающие между особой и социумом, то у конкретного человека депрессия зарождается в результате потери смысла жизни после разрушающих стрессов.

По существу, отсутствие смысла жизни вызывает обострение духовной неоднозначности личности, что как следствие способствует росту наркомании, самоубийств, насилия, провоцирует психосоматические болезни и прочую психическую патологию.

Один из известных психологов пришел к выводу, что утрата смысла жизни есть главная причина множества человеческих бед, включая болезни. Поиск смысла жизни он назвал стезей к душевному благополучию.
Как и где искать смысл жизни?
Материал взят с сайта www.zdorovoe-dolgoletie.ru

чтобы избавится от депрессии нужно заняться делом. Тогда на плохие мысли не будет времени.

Если депрессия настоящая, то чем-то конкретным заниматься очень трудно. А вот найти для себя занятие по душе, т.е. смысл жизни реально, поскольку в состоянии депрессии ощущения человека обостряются и ему проще среагировать на свойственные только ему смысложизненные категории. Нужно искать смысл жизни всегда: при хорошем настроении, во время стресса, а при депрессии тем более. Возьмите бесплатные методику и урок здесь:www.zdorovoe-dolgoletie.ru/kurs.html