Бесконечная депрессия

Я как то пробыл два дня в токсикологии, когда долгое время находился в задымленном помещении, никто ничего у меня не отбирал и палаты самые обычные.

Депрессия и апатия рождаются в безделии.

Это прямо мой "любимый" подход к депрессии у людей

Главная моя проблема в том что я разучился общаться, даже говорить порой удается с трудом, стал замкнутым, боюсь смотреть людям в глаза. Помоему на фоне этого окружающие считают меня бирюком и высокомерным типом, но мне кажется что все видят мои комплексы и просто меня презирают.

Всем привет. Хочу просто излить душу. Нахожусь в очередном жестком приступе депрессии. Очень тяжело общаться, даже текст набирать трудно, туплю над каждой фразой по несколько минут. О себе: Сергей, 33 года, социофоб, грандиозная свалка комплексов и, возможно, уже душевнобольной) Из позитивного в жизни имею довольно доходную работу... и на этом все) Главная моя проблема в том что я разучился общаться, даже говорить порой удается с трудом, стал замкнутым, боюсь смотреть людям в глаза. Помоему на фоне этого окружающие считают меня бирюком и высокомерным типом, но мне кажется что все видят мои комплексы и просто меня презирают. Пытаюсь вспомнить когда началось это состояние (c памятью тоже проблемы) и кажется что оно со мной всю жизнь. С трудом поворочав мозгами пришел к выводу что началось это примерно лет с 22х, до этого возраста все было относительно в порядке- были друзья, тусовки, даже женился. Но потом постепенно все пошло под откос, даже не заметно для меня самого. Начал становиться раздражительным, необщительным, хамоватым, стал замыкаться в себе, стало трудно выражать свои мысли в устной форме, да и мыслить, собственно тоже. В итоге растерял всех друзей, развелся, даже с родителями перестал общаться. В итоге на данный момент не имею ни одного человека с которым мог-бы пообщаться, не у кого даже получить минимальную поддержку.
На днях решил попытаться исправить ситуацию, пригласил на свидание знакомую девушку, которая сама выказывала мне внимание в соцсетях, по всему было видно что я ей очень нравлюсь. С радостью пришла на свидание, всячески показывала заинтересованность, пообщался с ней без особых косяков. На следующий день сама вытащила меня на второе свидание. И тут фэил... Пока собирался настроение было приподнятое, но на встрече напал вышеупомянутый тупняк. Замкнулся, замолчал и отстранился... В итоге она осталась сильно разочарована, на мои сообщения не отвечает, короче как всегда. Очень жалко девушку, за то что я ей принес такое разочарование. Ненавижу себя.
Эта неудавшаяся попытка подкосила меня окончательно, сейчас валяюсь в жесткой депрессии, начал курить одну сигарету за другой, хотя бросил давно, не могу есть, проклинаю и обзываю себя последними словами. Понимаю, что ничего у меня в жизни не наладится и смысла жить нет абсолютно никакого. И даже поплакаться некому. Опять все в себе пытаться переварить. Понимаю что надо лечиться, но не знаю как найти нормального психиатра, государственная медицина сами знаете в каком состоянии, а в частных клиниках, судя по отзывам, только бабла побольше срубить пытаются, а помощи практически никакой.
Вот такая история. Спасибо за внимание.