[23]

Еду в итоге слишком поздно, потому что утром опять не выбраться из тёплой постели. 
Выпиваю стакан морса и старательно вношу в список несчастные 200мл.
Скачанная программа говорит мне, что нужно съедать 1200ккал для потери веса. 
Я хочу урезать лимит до двухсот. 
Ломает оттого, что безумно хочется приготовить что-то вкусное.
Программа, считающая калории, съеденные за день, показывает, что за день съедено 180ккал.
В середине дня величина отрицательная, ибо ходьба и бег вычитают неслабо.
Для того, чтобы 'активно терять вес' мне рекомендуют употреблять не менее 1260ккал.
И как в меня влезет-то столько?
...А правило 20 дней работает - от метро до работы пешком стало привычно.