Плевать в потолок - тяжкий труд

Автор
Опубликовано: 2390 дней назад (21 апреля 2018)
+3
Голосов: 3
У меня постоянно такое ощущение, будто я должна сделать что-то очень важное и срочное, а не делаю этого. В связи с чем тревожность зашкаливает. Внешне это не особенно проявляется, если не считать всяких мелких мусорных движений типа болтания ногами, кусания губ, верчения чего-нибудь в руках и т.д., но от этого не легче. Я почти ничего не делаю, но при этом же и не отдыхаю. Перманентное напряжение выматывает.

Но что же я должна сделать такого важного и срочного? В общем и целом как бы понятно, но что конкретно? Вот прямо сейчас хотя бы. При этом, надо сказать, что просто "делать что-нибудь" отнюдь не помогает. Даже отчасти еще тревожней и хуже - мол, трачу время на всякую ерунду. Даже если эта "ерунда" - в принципе что-то достаточно полезное, способное принести со временем положительный результат.

Похожие записи:

кто купит ?
от 21.04
Старушка, о которой я написал неделю назад, так и не появилась на скамейке у ТЦ. Надеюсь, её всё-таки пристроили в хорошее место. Вот так бывает - очень легко выгнать человека на улицу. Говорила, ч...
Комментарии (5)
sapper # 21 апреля 2018 в 20:46
Вот прямо сейчас хотя бы.
упал, отжался. Где нибудь к 30 (50) в зависимости от физ.формы тревожность пройдет.
Кот Шрёдингера - N # 21 апреля 2018 в 23:30
Это точно, перевозбуждение.......
Нужна именно физическая нагрузка, до усталости.......
4i4a # 21 апреля 2018 в 22:25
будто я должна сделать
и не успеваю, все время опаздываю, у меня так.
Indiferenta # 21 апреля 2018 в 22:44
Да, точно, ощущение, что не успеваю, опаздываю.
4i4a # 21 апреля 2018 в 23:11
Разговаривала на эту тему с психологом, она говорит, что с такими штуками нельзя работать напрямую, только через тело, те примерно, как сказал sapper выше, но у меня такая схема плохо работает, недолго.