1 Надо осознать, что это мысли проходящие. Проходили раньше, значит пройдут и сейчас. 2 Самоубийства совершаются в состоянии аффекта. Это то состояние, когда собственно больше ни о чём и ни о ком не думаешь. Просто вот внезапно хочется. Не ведаешь, что творишь. Это состояние реальная угроза для жизни человека. Главное понять, что ты находишься в этом состоянии, в состоянии аффекта. И осознавать, оно тоже проходит. 3 Успокойся. Вот сейчас, в данный момент тебе хреново? Отбрось прошлое, будущее. Ты сидишь в тёплом помещении? Твоё тело изнемогает от боли? Невыносимый голод одолевает? Часто когда смотришь на себя с позиции, сейчас, в данный момент абстрагируясь от всего, то вполне нормально. Жить можно. Откладывай суицид на день, потом ещё на один, потом на неделю, месяц и тд. Отвоёвывай каждый день 4 Любая проблема пойдие решаема. Эта данность придумана не мной. Просто было сделано недостаточное количество попыток. Возможно всё. 5 Жизнь итак коротка, чтоб уходить сейчас. Да недолго пойдие мучиться, если мучается душа. Жизнь очень коротка. 6 Там ад Там черти. Суицид самый тяжкий грех. Это предательство. Мы забираем самостоятельно то, что нам не принадлежит. Жизнь это подарок.
|