Возвращение в нормальный ритм жизни

Автор
Опубликовано: 2243 дня назад ( 1 мая 2018)
Редактировалось: 1 раз — 1 мая 2018
+2
Голосов: 2
Сегодня 1й рз за 1,5-месячный перерыв совершил свою стандартную пробежку в 30 кругов.
Господи, до чего же тяжело тянулись первых почти 20: такая адская боль в мышцах, что я почти шел. Казалось, что просто невыносимо было.
На каждом новом круге думал что на следующем вот уже точно хотя бы чуть-чуть отпустит... но не отпускало, долго не отпускало...

Я сам от себя в шоке от того, что, оказывается я не разучился терять веру в себя, не потерял упорство.... пускай даже и на подсознательном уровне. Я на самом деле не думал прекращать всю эту затею на 5м-10м круге. Но задача поставлена, и я это, пускай с трудом, но сделал.

Теперь будет легче - организм настроен и подготовлен кнагрузкам.

Как же я люблю эту эйфорию после тренировок.

Похожие записи:

Отношения 1
Как вы думаете, чувство симпатии еще существует?
Моя принцесса
Моя принцесса. Сказочная, но по факту реальная, настоящая. Моя тихая страсть, мой бутон нежности. Мы есть друг у друга, как две строки в СУБД со связью один к одному. Давно смирился: ты моя... хоз...
Комментарии (21)
╰დ╮КsЮ╭დ╯ # 1 мая 2018 в 20:56
Рада за тебя ))
Liskent # 1 мая 2018 в 20:58
понятно.. пойду лучше посмотрю новые серии "теорию большого взрыва" crazy
Сирень # 1 мая 2018 в 20:59
класс
4i4a # 1 мая 2018 в 21:11
Молодец)) в км сколько?
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 21:12
8 км
4i4a # 1 мая 2018 в 21:32
Много после перерыва, мне хватает 5-6.
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 21:35
Да я вот так и наблюдаю иногда, как подключаются другие бегуны, но бегают они где-то ~5 кругов.
Я не знаю даже, конечно же если это 1й раз после длительного перерыва, то наверное это действительно рационально и оправдано.
Но вот если регулярно - то странно: как по мне, то смысла выходить даже нет. Разве что они разминаются перед какой-то определенной тренировкой.
4i4a # 1 мая 2018 в 21:48
Я про км, в парке один круг 5- 6 км.
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 22:02
а, я думал вы о стадионе)
Liskent # 1 мая 2018 в 21:59
я когда жил в спортлагере..мы каждое утро бегали 5км))
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 22:02
Есть что вспомнить)
Liskent # 1 мая 2018 в 22:04
относительно.. но конечно лучше чем в пионерских лагерях))
sapper # 1 мая 2018 в 21:48
Завидую и очень хорошо понимаю.
марина # 1 мая 2018 в 22:02
не завидую, просто думаю. чтобы было если бы ты одел туфли на 15см каблуках и прошел бы км так 8?
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 22:02
Если я бы провинился перед вами...
марина # 1 мая 2018 в 22:04
и пошел бы? не верю.
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 22:05
Ну а что поделать... Все справедливо должно быть.
марина # 1 мая 2018 в 22:12
пуф. что-то я недопонимаю. это должно быть наказание?
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 22:13
Я полагаю, что именно так.
Вы бы хотели потом увидеть пятки в крови...
марина # 1 мая 2018 в 22:16
Пятки? scratch при чем тут пятки? у тебя от кроссовок ноги стерлись до крови?
Тщетность бытия # 1 мая 2018 в 22:17
Нет.
По-этому я не хожу в туфлях. Они очень натирают.
Ну и я понял, что там ожидает помимо того