Кошки скребут...

Навалились на меня дела, которые я всегда считала мужскими. И от того, что надо что то сделать, или что то не ладится бывает какой то душевный дискомфорт. Ну я всё по полочкам вроде разложу в голове, успокоюсь и нормально. А сейчас какая то мысль ускользает. Вроде все проблемы на сегодня решены, а в горле ком, сердце колотится, в груди всё сдавило, руки сильно сильно дрожат. И не могу понять, что беспокоит.