Радости пост

Автор
Опубликовано: 2846 дней назад (20 января 2017)
+7
Голосов: 7
Мир снова яркий. Здорово, когда небо серое, когда оно крошится снегом и растекается по теплому асфальту.
Вчера таки замерзло) Крещенские морозы пришли и в Крым.
Зарегистрировалась в забеге на 10 км, бегаю теперь. Каждый раз, начиная бегать регулярно, удивляешься, сколько удовольствия доставляет 5-7-10 км бега по набережной.
Для меня бег - лучший антидепрессант. После ощущаешь подъем, сравнимый разве что с хорошими таблетками. Ненадолго, правда, но иногда этого хватает, чтобы переосмыслить какие-то вещи.
Главное, вовремя вытянусь свое тело на улицу))

Похожие записи:

Ночь, окно, луна.
А в глазах горели звезды. Из человека так и перло дикой энергией. Если описать одно чувство на понятном языке, как бы вы это сделали? Как описать чувство? Можно сказать что из груди что-то вырывает...
Вот вычитал
Слабостям близких надо потакать. Иначе они не будут потакать твоим, когда придёт пора. Только не забывай, что близких надо выбирать с умом.
Комментарии (5)
Kiffy # 21 января 2017 в 14:34
Когда забег проходить будет?
valeronik # 21 января 2017 в 15:30
2 апреля
Kiffy # 21 января 2017 в 19:51
Хорошее время smile В Крыму точно снега не будет уже достаточно долго - времени на подготовку хватит))
Давно по столько не бегал? Сколько по времени выходит?
valeronik # 21 января 2017 в 19:59
Не бегала 2.5 месяца вообще. А обычно бегаю по 5-15 км, не на результат, просто очень нравится сам процесс.
Это как медитация.
Сейчас по снегу и гололеду быстро не выходит. 55-57 минут 10 км.
Над скоростью надо поработать.
Да и забег будет в Ялте, там приличные перепады высот, они меня не ускорят точно)
Kiffy # 21 января 2017 в 20:10
Э, я надеюсь, забег не на плато будет? Там таааакой перепад высот...
все-таки я побольше не бегал.. и все-таки только по 20 минут бегал.. Есть куда стремиться. Давай пиши результаты подготовки, буду с тебя пример брать :))