Отчитываемся)

Автор
Опубликовано: 4574 дня назад (27 апреля 2013)
+7↑
Голосов: 7
Отмечаемся перед бегом,возвращаемся, рассказываем сколько пробежали,делимся впечатлениями,поддерживаем друг друга smile Лентяи будут наказаны smile76 ))))
Не филоним,не забываем: мы делаем это только для себя!
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

h0189 h0189 h0189
Комментарии (102)
Кайдзю # 27 апреля 2013 в 18:37
Удачи hoho
Turncoat1985 # 27 апреля 2013 в 18:52
h0189 ))
Maxim # 27 апреля 2013 в 18:57
Можно с вами? так сказать мысленно)))
Межгалактический Огурец # 27 апреля 2013 в 18:59
Пошёл вон, ленивец!)
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:18
сам такой)
я мысленно быстро бегаю)
Межгалактический Огурец # 27 апреля 2013 в 19:23
Да-да-да. И от гопников, если что, ты тоже мысленно убежишь.
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:29
когда я повстречаюсь с гопниками, я буду бегать уже в реале или разберусь по другому)))
Межгалактический Огурец # 27 апреля 2013 в 19:32
Ты же не бегаешь в реале, вот они тебя и догонят. А это будут гопники-гомосеки, МУАХАХАХА! zlo
plomba # 27 апреля 2013 в 19:34
Сим накачает мысли laugh
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:37
Когда я буду в реале, мне по фиг будут все гопники вместе взятые)))
fartea # 27 апреля 2013 в 19:40
или разберусь по другому)))

И правда - в конце концов, всегда можно отхватить и пойти домой...
Межгалактический Огурец # 27 апреля 2013 в 19:45
Представляю: лежит он со скучающим видом, а его мутузят. И он спрашивает: "ну скоро вы там? Я домой опаздываю!".
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:50
можно и отхватить, тут уж как пойдет
Межгалактический Огурец # 27 апреля 2013 в 19:40
Ты что, этот?
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:44
Всегда можно дать в морду, все проще)
Межгалактический Огурец # 27 апреля 2013 в 19:44
Пятерым?
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:49
достаточно одному)
fartea # 27 апреля 2013 в 19:49
Максим, наверное, сейчас приведет общеизвестный способ дать в морду одному, а остальные сразу разбегуться.

Интернет-авторы этого метода не учли одного, гопники народ хитрый - раз они к тебе подошли либо ты не дашь в морду, либо они не разбегутся. joke
fartea # 27 апреля 2013 в 19:51
ой он меня опередил cry
Maxim # 27 апреля 2013 в 19:52
он не просто общеизвестен, но и опробыван на практике, посколько толпой наезжать оно не сложно, а когда есть перспектива получить лично, то желание в большинстве случаех пропадает
fartea # 27 апреля 2013 в 20:04
Опробован на практике выкладывания доморощенных логических измышлений в сеть интернет.

А в живую такого интернет-героя раскидывающего толпу и разбегающихся гопарей никто не видел.

Я уже даже не буду упоминать, что и раньше-то, а особенно сейчас большая часть гопоты нарики. Которые просто достанут ножи и если конфликт не будет исчерпан нарежут тебя на лоскуты.
Maxim # 27 апреля 2013 в 20:13
В сети я всего полгода, а до этого была вполне реальная жизнь
с нариками это не работает, тут лучше свалить, если без шансов то как пойдет
Cookie monster # 27 апреля 2013 в 19:14
Ну что ж,попытаюсь завтра встать и побегать.А потом отпишусь,как раз проснетесь все)
nusha # 27 апреля 2013 в 19:58
Я, по-моему, всю жизнь "по замкнутому кругу от себя к себе" наяриваю. Надоело уже круги нарезать. Вот - отчиталась.
Turncoat1985 # 27 апреля 2013 в 20:11
ну вот, еще бегать не начали, а уже пошли отчеты: "пробежал два круга, перевернулся на другой бок, - и еще два круга" laugh
Maxim # 27 апреля 2013 в 20:15
Ага) типа того)))
nusha # 27 апреля 2013 в 20:24
Сам беги - критик! laugh
Никто # 28 апреля 2013 в 06:23
laugh
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 06:18
хе-хе) я что буду первым?) ну ладно)
будильник пропиликал в 5 утра по местному времени, вставать не хочется... уаоаууааааа - потягиваюсь))) за окном рассветные сумерки, уличные фонари еще продолжают гореть, температура воздуха + 10 по градуснику, слышно щебетание птиц) желудок чего-то там пытается заявить свои права на завтрак ))) сейчас сделаю небольшую зарядку для разогрева и побегу ))
Никто # 28 апреля 2013 в 06:28
Еле как отлепила глаза crazy 6.27,потопала переодеваться и в путь))))
кракозябра # 28 апреля 2013 в 06:40
..а я пока по этой теме побегаю h0189 ....всем бегущим удачи и доброго утра 153
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 07:05
привееет))
Никто # 28 апреля 2013 в 07:23
Доброе утроо girl_dance ))
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 07:20
я вернулся crazy
воздух оказался на удивление теплым, в нос сразу ударил весенний запах цветущих деревьев еще не загаженный выхлопными газами) поставил себе цель на 3 круга (~3км): первый круг пролетел вообще на одном дыхании аж удивился, второй и третий уже шли внатяжку.) На втором круге легким покалыванием начали давать знать о себе легкие - на протяжении всей дистанции старался держать темп 3 шага вдох/3 шага выдох, дыхание животом на полную, - на третем круге заявили о себе правый голеностоп, икроножные мышцы и левое колено) возможно все таки нужно серьезно задуматься о покупке специальных беговых кроссовок. Время на пробежку заняло у меня 19мин., считаю неплохо для первого раза. Ветровку наверно с собой брать надо, но одевать уже потом, - утренний ветерок по вспотевшему мне заставил пару раз чихнуть. В завершение, легким прогулочным шагом восстанавливая дыхание (все те же 3 шага на вдох/выдох) дошел до турников в соседнем дворе, повисел в свое удовольствие) Когда заходил домой первые лучи выходящего из-за деревьев солнца только-только начали бликовать в окнах домов.)
Все, отчет сдан)))
кракозябра # 28 апреля 2013 в 07:31
Turncoat1985 laugh вах,какие подробности laugh ....тогда ещё несколько вопросов-пульс,давление,температура,анализы мочи и крови в норме?..а уши во время пробежки не мёрзли,не горели,не отваливались?..в туалет сходили до ,после или во время пробежки,и главное-сколько раз?))))...... rofl
Никто # 28 апреля 2013 в 07:41
Ну что ты так...отчет на 5+))))
кракозябра # 28 апреля 2013 в 07:47
неа laugh ..чтоб было на 5+ надо ответить на те вопросы,что я написала laugh
Никто # 28 апреля 2013 в 08:00
это уже на десятку))))
кракозябра # 28 апреля 2013 в 08:02
не..давай сразу по 100..и в садик сёдня не пойдём smile20
Никто # 28 апреля 2013 в 08:06
та наливай,отметим забег smile160
кракозябра # 28 апреля 2013 в 08:15
laugh
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Никто # 28 апреля 2013 в 08:29
Прости,тетка smile160 laugh
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 07:47
да-да-да... это только в рекламе утро с кофе начинается. Оно начинается с туалета! crazy
кракозябра # 28 апреля 2013 в 07:52
..совершенно верно laugh
Никто # 28 апреля 2013 в 07:32
Умничка))
Я вообще как капуста пошла laugh - футболка,кофта,толстовка))... жарковато)))
Межгалактический Огурец # 28 апреля 2013 в 07:35
У вас там так холодно? Я был в мастерке и штанах. Даже жарковато немного было.
Никто # 28 апреля 2013 в 07:40
Нет,не холодно, когда просыпалась,из под одеяла вставать не хотелось,прохладно. Вот и нарядилась laugh
Никто # 28 апреля 2013 в 07:29
Я вернулась,если честно сказать то приползла))) Птички поют,ветерок свежий,два алкаша на встречу идут,вообщем хорошооо)))) Время пробежки 15 мин,с дикой отдышкой Cherna-facepalm Надо бросать курить)) эээхх...
Межгалактический Огурец # 28 апреля 2013 в 07:31
Всё, я прибежал. У меня время на час раньше, чем МСК. Так вот.
Вспомнил о том, что мне надо бегать, в 2 ночи. Так как ложиться было бессмысленно, решил не спать. Вышел в 5:20 вместо пяти, так как еле нашёл эти сраные наушники. Что странно, что раньше я очень, очень плохо бегал. На то, чтобы пробежать без остановок круг(не могу рассчитать дистанцию) у меня уходила минимум неделя. Сейчас же пробежал этот круг совсем почти на одном дыхании, да ещё до спортплощадки(метров 300-500) добежал в довольно быстром темпе. Заняло у меня это 22 минуты. После того, как был сдан норматив по турникам, брусьям и прессу, решил до дома добежать. А хуле, если так хорошо бежал до этого? Но не тут-то было. Уставшие ноги, покалывание в боку и сбившееся дыхание очень украсили моё самочувствие. Потом, конечно, душ и завтрак. Так что я уставший, сыт и доволен.
Вывод: бежать завтра два круга, но больше отдыхать.
А, кстати, чуть не забыл. Погода была прекрасная. Ветер, дующий в лицо, свежий воздух степ и музыка! Ляпота!
Никто # 28 апреля 2013 в 07:37
Это вы зря не спали,нельзя бегать,не отдохнув,сердце не простит) Я вот тоже перебежками до стадиона шла laugh
Межгалактический Огурец # 28 апреля 2013 в 07:40
Пригнувшись и короткими перебежками? 247 smile76
Никто # 28 апреля 2013 в 07:40
почти laugh
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 07:45
да ну не говори гоп) завтра тебя крепатура накроет медным тазом. Постарайся хотя бы этот результат сохранить в течении недели, потом уже увеличивай нагрузки.
Межгалактический Огурец # 28 апреля 2013 в 07:48
Да правда! Пробежал вообще без никаких проблем! Даже не устал не капельки. Может это из-за того, что теперь с музычкой бегаю? scratch
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 08:10
какие у тебя нормативы по офп?
Межгалактический Огурец # 28 апреля 2013 в 07:47
Ну што, подвидём ытоги первава дня? Сегодня бежало три человека, среднее время пробежки - 19 минут. Состояние только у тарнкоата ухудшилось, остальные просто устали.
Никто # 28 апреля 2013 в 08:02
как хорошо,когда есть среднее время laugh
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 08:09
да погоди пока итогами. у кукимонстра с интернетом проблемы, может позже отпишется)
Maxim # 28 апреля 2013 в 08:55
Я тож мысленную пробежку закончил) описывать лень)
гопников не встретил, спят наверное)))
Turncoat1985 # 28 апреля 2013 в 13:59
люди вы живые аууу laugh я сейчас свои законных 3 часа досыпал)))
Никто # 28 апреля 2013 в 20:11
повезло,а мне с утреца на дачу пришлось переться,только пришла smile42
Кайдзю # 28 апреля 2013 в 17:04
crazy
Начало есть. Но главное, чтобы было продолжение )))
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 01:20
Короче вчера у меня не получилось бегать,а сегодня я так и не уснула. И вот у меня уже 5:20. А смысла спать нету,так как на работу через 3 часа выходить,вот я и собираюсь сейчас побегать.
Межгалактический Огурец # 29 апреля 2013 в 01:34
Давай, удачи. v
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 03:20
Бля!!!Давно я не бегала,однако. В принципе на все ушло около 30 минут,пробежала 4 км, просто у нас если бегать то по тропе вдоль дороге,в одна сторону 2 и в обратку,итого 4.Машины правда мешают.Вроде пробежала нормально,но когда зашла домой все...ноги подкашиваются,лицо горит у меня.Хах. Наверно еще сказывается моя бессонница, ну а сейчас буду собираться на работу.ЭХ(
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 03:29
Не,честно,я все таки охерела. Меня качает,а еще работать laugh Ну ниче,не помру.
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 03:35
Херово все таки, когда спать не можешь. Мда,что то я тут расписалась,пойду трудится.
Межгалактический Огурец # 29 апреля 2013 в 03:39
Классно бегаешь. Мне вот только аж через 2 с половиной часа бежать.
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 03:46
А я уже буду на работе сидеть,скучать во всю. Ну если заказов не будет.
Межгалактический Огурец # 29 апреля 2013 в 03:47
Как раз и отдохнёшь.
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 03:54
Попытаюсь устроится по удобнее на стуле и подремать.
Turncoat1985 # 29 апреля 2013 в 06:19
иэхх... надо было последние пол километра пешком пройти восстановить дыхание
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 06:50
Да и так в обратную сторону половину пешком прошла,тяжеловато мне пока.
Turncoat1985 # 29 апреля 2013 в 06:19
понедельник день тяжелый... побежал я h0189
Turncoat1985 # 29 апреля 2013 в 07:21
я вернулсо c5352d96be90 ощущения после бега получше, наверное потому что другую обувь надел. На турники не ходил, тяжко мне после вчерашнего hoho
Никто # 29 апреля 2013 в 10:49
мне в кроссовках тяжеловато,вот думаю может в кедах получше будет
Cookie monster # 29 апреля 2013 в 11:03
А я вот в кедах бегаю,т.к кроссовок у меня нет.ну вроде нормально,сравнить правда не с чем.
Turncoat1985 # 29 апреля 2013 в 13:49
в обуви с плоской подошвой вроде лучше. я тут материальчик нарыл по этой теме можно просветиться)
Межгалактический Огурец # 29 апреля 2013 в 07:38
Понедельник и вправду день тяжелый.
Не задалось всё с самого начала, когда у меня порвались наушники и я остался без музыки. Как будто говоря мне, что сегодня надо было спать дома, погода была влажной, пасмурной и прохладной(что не могло не радовать, особенно когда я начал потеть). Через первые метров 100 сбилось дыхание и начали ныть мышцы. Это беря в расчёт то, что у меня вчера такая куйня случилась только после 20-ти минут бега. Ладно, ближе к середине первого круга всё выровнялось. Решил пойти на второй круг, но понял, что завтра ходить не смогу, если пробежу второй. Так что после первой четверти круга сразу побежал на спортплощадку, где кое-как(боль и в руках началась) повторил то, что делал вчера. Пришёл домой, принял душ, а света, блин, нет. Не хочу представлять, как буду завтра бегать.
кракозябра # 29 апреля 2013 в 07:51
..а кракозябры только по темам тут бегают h0189 ..ленивые мы животные smile
Межгалактический Огурец # 29 апреля 2013 в 07:54
Главное - это бегать. А где, неважно. Так что не такие уж ленивые, раз хоть тут бегаешь. yes
Turncoat1985 # 29 апреля 2013 в 08:08
завтра мы будем идти 15 а кто не сможет идти - ползти laugh
Никто # 29 апреля 2013 в 10:45
Отчитываюсь laugh Сходила к врачу))) Кто не помнит,в блоге писала еще в субботу,вставать надо было рано и ехать далеко,а ночью бегать как то не хочется)) Так что завтра опять возвращаюсь в "команду"))
Turncoat1985 # 29 апреля 2013 в 10:53
так и запишем...: "ко всем тяготам строевой и беговой службы признать годной" crazy
Никто # 29 апреля 2013 в 11:01
урааа smile54
Никто # 30 апреля 2013 в 06:39
Еле как заставила себя подняться... Ушла h0189
Никто # 30 апреля 2013 в 07:59
Я пришла. Начала бегать,сил не хватает,переходила на быстрый шаг,итого-15мин,бегала мало,в основном ходила,тяжко(
Turncoat1985 # 30 апреля 2013 в 09:31
ниче прорвемся)) главное первые три недели пережить))
Никто # 30 апреля 2013 в 08:03
Я что одын? совсем одын? to_pick_ones_nose
кракозябра # 30 апреля 2013 в 08:15
тут в теме-не одЫн..я тоже тут в инете бегаю h0189
Turncoat1985 # 30 апреля 2013 в 09:27
Прывет... будильник я сегодня проигнорировал, позволил себе поспать еще три часа. На пробежку вышел на автомате. Не знаю, толи последствия третьего дня, то ли позднего подъема, но бегалось тяжко. Но выдержал)
Turncoat1985 # 30 апреля 2013 в 19:41
кстати забыл поделиться)) обратил внимание когда уже шел обратно - крапива зацвела, и чистотел. "каждое мгновение что-нибудь да происходит"(с) smile
Кайдзю # 1 мая 2013 в 05:54
Таки...ждемс однако отчетов zst
Андрей # 1 мая 2013 в 06:05
Представляю как лохматый такой после ночи тип, зевая и почесываясь */...на 8 круге у меня таки сбилось дыхание... laugh
Кайдзю # 1 мая 2013 в 06:08
Ну не знаю. Я не лохматый. И дыхание не сбилось. Я не бегун. Просто слежу за ребятами. Экскремент эксперимент ставлю,насколько у нонешнего народу духу хватает.
ЗЫ Нисколько не издеваюсь над участниками проекта. Двумя руками и ногами только за!!! их начинание!
Андрей # 1 мая 2013 в 06:13
Да я не про тебя говорил, а про бегунов. И вообще, шутка же, вроде и так понятно)
Кайдзю # 1 мая 2013 в 06:14
Понимаю. И нисколько не драматизирую.
Turncoat1985 # 9 марта 2014 в 17:53
https://vk.com/ykurilov?w=wall6248040_800
хороший отчет)
Turncoat1985 # 10 апреля 2014 в 21:27
Пробежал около 7км. Почему это событие достойно отдельной записи, потому что под конец не был похож на умирающего лебедя, а готов был бежать дальше. И в этот момент наконец то и появилось то долгожданное чувство удовлетворения от приложенных сил и достигнутого результата. Думаю что психологический барьер лени сломан и я готов повторять этот результат еще и еще)
Turncoat1985 # 14 апреля 2014 в 21:42
и кто меня за язык тянул... могу-готов laugh в субботу во время пробежки выпал телефон, пришлось бежать в обратную сторону искать))
сегодня бегал в компании с дождем...
Turncoat1985 # 16 апреля 2014 в 20:56
темнеет... пойду бегать. кажется что с заходом солнца сумрак души сможет вырвется из бегущего тела и полетит на свободу...
так хочется возвращаясь говорить кому-то "я дома"... и знать что ты нужен...
Turncoat1985 # 21 апреля 2014 в 10:17
почти неделю получается пропустил... седня преодолел очередную депрессию и выбрался побегать. посмотрим на сколько меня хватит)
Добавить комментарий RSS-лента комментариев