Кто-нибудь знает, что делать с социофобией?

Социофобия беда, лучше быть мизантропом и женоненавистником.
Вспомните старый советский мультик про котёнка и щенка- там была фраза "давай бояться вместе". Найдите рядом человека с кем не будет страшен мир. Пишите помогу из социофобов стать мизантропами.

Я знаю, что делать со страхом. Надо грамотно спрятаться. ....... И обязательно патрон в патронник дослать

вот вот у меня тоже боязнь социума
я сплю в хомуте и боюсь проснутся
тут во сне я хожу в магазин тут во сне я хожу на работу
а сама я там где нет людей где мне не делают больно

Пишу!
Интересная идея для эксперимента.

В этих двух фразах противоположные предложения... Если долго бояться вместе, то становится вдвойне страшней... А тем, с кем не будет страшно, социофобы не нужны...

Долго мучилась. Боялась идти к психологу, поэтому просто пью курс таблеток. Не лучший выход, за то самый простой, наверное.

Элия, и, как вам удалось получить этот курс? для меня это очень не просто...

Это прозвучит странно, но я взяла таблетки у человека, который их не пьет. Самолечение, да, но лучше, чем ничего. Тем более, что помогает.

Я конечно не электрик, но социофобию ты накрутила себе сама. Просто расслабся и принимай людей на своем уровне

привет. у меня тоже социофобия. предложил дружить, хочу поговорить на эту тему, если есть желание

У меня началась социофобия после того как резко съехал от родителей на съемную квартиру в другой город, где меня никто не ждал. Помогает нахождение причины, из-за которой у вас появилась неуверенность и шаткость вашего положения в жизни (у меня это была потеря опоры в виде родителей, которые были и собеседниками и опытом могли бы поделиться и поддержать). А дальше сложно говорить. Духовные практики, медитация - то что настроит на умиротворение, созидание, на высоко духовный настрой. Анализ ошибок с психологом и без него тоже оказывает естественно положительное влияние. Ну и практика общения. Главное потихоньку выкарабкиваться, это довольно сложная проблема.

Социофобия это следствие незнания и заблуждения по поводу себя самого а значит и людей в общем. Ваш главный вопрос это-кто вы?

И это усполкаивает )))

А зачем что то делать с собой?
Это какой то мазохизм...Вам так нужно это «здравствуйте»? Ну не поздоровались с вами.
Вы же социофоб? Вам общение вообще не нужно...
Чем меньше вы вступаете в контакт с людьми, тем лучше для вас и вашей психики.

Научится в общении со мной Себя уважать, будет лидером в любом коллективе.
Гарантирую. С Вас и начнём. На Псориаз зайдите, там вам привет от меня лежит.