Невыносимая боль

Нужны практические советы
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Может я неправильно выразился, но проблема в резком обострении восприятия невозможности быть вместе с объектом вожделения. Отсюда и соответствующие явления: апатия, депрессия, нечто вроде абулии и т.д. всё вместе вызывает неконтроллируемые суицидальные мысли. Я человек импульсивный и мне реально страшно.
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Жаль, что не получил ответа на свой вопрос. Всем удачи!
Постоялец
Cazimi
Сообщений: 130
Москва
1838 дней назад
Четкий ответ в таком вопросе сложно дать. Уж простите. Если бы было так легко избавиться от боли и апатии, то в мире было бы больше счастливых людей.
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Достаточно было бы намёка. Но вообще да, ситуация специфичная
Постоялец
Cazimi
Сообщений: 130
Москва
1838 дней назад
Я и Андрей вам намекали, как смогли. Искренне. Но, тут вопрос серьезный, требующий работы с хорошим психологом. Пробуйте сменить специалиста.
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Видимо я пропустил эти намёки. Наверно ожидал нечто конкретное. Ну, например, чувство вины хорошо убивать "Пентавитом", или просто В12. Скушал или уколол и с утра как новенький. Как то так
Местный
Алекс
Сообщений: 332
Бангкок
825 дней назад
Неужели самому не справиться ?
Неужели только психолог ?
Валекс Валексов
Местный
Монах
Сообщений: 484
524 дня назад
a987654321:

Всем привет!

Пару лет назад моя жизнь развалилась во всех плоскостях: кризис среднего возраста, чувство вины перед сыном, неустроенность и т.д., поэтому пришлось из Москвы временно вернуться на родину, чтобы придти в себя. Психолог пришла к выводу, что патологической депрессии у меня не было, тем не менее я был овощем: ни работать, ни общаться с кем либо не мог. Это ад. Настоящий ад.

Тем летом всё начало налаживаться и я уже планировал вернуться в столицу. Ровно полгода назад познакомился в инете с девушкой, которая оказалась ДЕВУШКОЙ МЕЧТЫ. Далее те, кто не знают что это значит, могут не читать, всё равно помочь не смогут. Так вот, мы фантастически пообщались какое то время, после чего у меня возникла непреодолимая эмоциональная зависимость. Мы оба разные, ни я не в её вкусе, ни она. Но нам было очень хорошо. Особенно мне. Девушка мечтает о семье. И я тоже, но в данный момент не могу обеспечить ни материального благополучия, ни эмоциональной стабильности. Ну не вовремя познакомились - вот бы раньше, или чуть позже. Исходя из этой ситуации сложившиеся отношения разрушились и она продолжает поиск своего мужчины. Очевидно, что правильно делает. Конечно, если бы сразу возникла обоюдная привязанность, то и этого поста не появилось бы. Но она из правильного, рационального пласта людей, от чего меня собственно и прёт, ведь я из касты долбанных творческих персонажей, кои поголовно алкаши и нарки. Всю жизнь прилагаю большие усилия (спорт, никаких вредных привычек), чтобы быть "нормальным". Отсюда парадокс и непреодолимое противоречие: мне нравятся женщины, которые таких как я терпеть не могут. Да, шанс появился, но я то как раз был в очень неприятной ситуации, из которой только начал выбираться.

В общем, с ревностью я кое-как справился, хотя три месяца меня буквально ломало: от невинных шуток, потом от ситуаций. Давление взрывалось до помутнения в глазах. Думал вообще сосуды лопнут и умру от кровоизлияния в мозг. Девушка с пониманием, поэтому перестала шутить и подбирала слова. Спасибо ей за это. Витамины группы В не помогали, хотя ранее всегда "лечился" ими при слабости и апатии, успокоительные не действовали совсем. Никакие. Я не знаю что всё это значит. Но уверен, что в глазах своей подруги выглядел чокнутым. Увы. Ведь наверно так быть не должно. И так у меня не было никогда, хотя и любовь была и вообще жизнь не всегда бывает весёлой прогулкой.

Зато когда она не пыталась шутливо вызывать ревность, а говорила что то повседневное, мудрое, приятное или просто с определённой интонацией, я буквально летал от счастья. Я теперь точно знаю что такое счастье! Пусть и в 38 лет, но теперь знаю. И сравнить это не с чем. У меня никогда не было подобных ощущений даже со второй женой, которую любил, и любил со взаимностью. Вы либо понимаете о чём я, либо хз.

В общем, проблема заставившая написать всё это заключается в том, что три месяца я испытываю непереносимую эмоциональную боль, которую терпеть всё сложнее. Психолог советовала не думать о возлюбленной, переключаться тренируя устный счёт и т.д. Способ действенный. Но не всегда. Иногда мысли об утрате поглощают. Совсем поглощают. И у них противоречивая природа: эти воспоминания, такие свежие, раскрашивают жизнь, дают силы, но...одновременно приводят к невыносимой боли. Очень хочу перечитать нашу переписку, все наши шутки и стёб, но...держусь, чтобы не делать этого, поскольку уверен, что не переживу это. Периодически возникает спокойное такое осознание, что можно эти мучения прекратить покончив с собой. 2 января я так спокойно почти реализовал эти мысли...правда оказалось, что повеситься в квартире не так то просто. Я испугался. Я не хочу умирать. Со специалистами консультировался и т.д. Проблема в том, что боль не утихает и периодически прорывается и тогда я не могу ничего контролировать. Есть теория, что такая сильная реакция возникла из-за понимая того, что со столь подходящим мне человеком уже никогда не встретиться. Люди уникальны. И здесь как раз фантастическое сочетание качеств, с идеальным с моей точки зрения пропорциями.

Советы специалистов сводятся к тому, что "всё пройдёт". Но я это знаю и без них.

Мне нужен совет как пережить то, что происходит со мной здесь и сейчас. Эти сильнейшие эмоции часто давлеют и я не имею опыта борьбы с ними. Я вообще растерян.

Если кто имеет что сказать по-существу, напишите плиз. В таких ситуациях может помочь даже "правильная" интонация.

Абстрактные "всё будет хорошо" и прочие общие слова не пишите. Всё итак ясно.

Заранее спасибо!
Всем мир и миллион улыбок!
Всё что любите больше Бога у Вас отбирают ,сначала Бога потом кого и что угодно,и уберите обожествление своей девушки,Вы её просто превратили в идола.
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Алекс:
Неужели самому не справиться ?
Неужели только психолог ?
Психолог тоже не помог. Разве что была возможность обстоятельно обсудить свои проблемы. Окружающие меня просто не понимают, у них один ответ: "Всё фигня! Найдёшь другую!" Ага, это как маму другую "искать", как собственную руку и т.д. Всё взаправду, а не блажь. Отсюда сделал вывод: большинство людей с подобными эмоциями вообще не знакомо, только интуитивно догадываютсяДобавлено спустя 3 минуты
Монах:
Всё что любите больше Бога у Вас отбирают ,сначала Бога потом кого и что угодно,и уберите обожествление своей девушки,Вы её просто превратили в идола.
Во-первых, я не религиозен. Абсолютно.
Во-вторых, в вашем утверждении противоречие - нельзя обожествлять (т.е. выводить в область трансцендентного) совершенно обычного, конкретного и реального человека. Просто лично для меня он имеет огромное значение в силу своих душевных качеств, и частично внешней привлекательности. Тут нет ни грамма "божественности". Даже с лупой не найтиДобавлено спустя 5 минутА вот относится так к абстракции "Бога" - это было бы уже патологией. Однозначно.
Местный
Прекрасный Принц
Сообщений: 486
Санкт-Петербург
1374 дня назад
Психолог тоже не помог. Разве что была возможность обстоятельно обсудить свои проблемы. Окружающие меня просто не понимают, у них один ответ: "Всё фигня! Найдёшь другую!" Ага, это как маму другую "искать", как собственную руку и т.д. Всё взаправду, а не блажь. Отсюда сделал вывод: большинство людей с подобными эмоциями вообще не знакомо, только интуитивно догадываются
Сравнение с мамой не корретно: родиться человек может только раз. В то время как эти эмоции - это твои эмоции. Ты источник эмоций. Да, их пробудил в тебе вот этот конкретный человек. Но это не значит, что когда-нибудь другой не сможет пробудить подобных.
Да, можно страдать до старости, постоянно пережевывая одно и то же. А можно начать долгий и мучительный процесс восстановления от данной любовной зависимости. По волшебству мгновенно ничего не исправится. Но если двигаться в определенном направлении - рано или поздно это даст результат. Пренебрежительное отношение к данному чувству и утверждение "найдешь другую!" - это не всегда "непонимание" тебя. Это прежде всего определенный психологический настрой. Настраивай себя таким образом. Не сразу, но со временем привязанность начнет слабеть. Если в жизни появится женщина (пусть чувства к ней и не будут такими яркими) - привязанность еще более ослабнет.
Эти усилия по преодолению своей зависимости трудны, но необходимы.
Иначе - страдание хз скока лет с нехилой вероятностью суицида.
Посетитель
Nado
Сообщений: 3
Киев
3552 дня назад
Блин, вот не знаю насколько Вы душевный человек как говорите, но то что с опытом, так это по возрасту уже должно быть. Я тоже ОЧЕНЬ душевный человек, влюблялся по настоящему в жизни дважды, второй раз так вообще до сих пор полностью не отпустило, ну это же все ВРЕМЕННО. Пройдёт время - отпустит. И Ваша ситуация ни чем НЕ ОСОБЕННАЯ, для мужика главное деньги и карьера, а бабы ( простите милые женщины на слове ) будут всегда. Вот это у меня настрой сегодня, ух.... Пойду горы сверну!
Постоялец
Александра
Сообщений: 195
Москва
1263 дня назад
Как я понимаю, проблема в том, как купировать мощные эмоциональные всплески.
Очень просто - не думать о том, что вызывает настолько сильные эмоции.
Не-думанию помогают, например, чтение книг, просмотр фильмов, работа (имею в виду умственную и, желательно, напряженную). И, самое важное, отсутствие времени. Если Вы построите свою жизнь так, что у Вас будет мало свободного времени, думать о ней станет просто некогда.
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Друзья! Вы, как и все мои окружающие и близкие, рассматриваете женщину, партнёршу как ОБЪЕКТ, я же прямым текстом говорю, что воспринимаю возлюбленную как СУБЪЕКТ. Отсюда и различия трактовок. В моём случае впервые в жизни встретился человек, который на 99% соответствует моим эмоциональным ожиданиям/потребностям (поэтому и маму упоминал, как пример особой и незаменимой эмоциональной связи, которую каждый может понять). Из осознания всего этого следует, что просто "забыть" я не могу в принципе. Я смутно припоминаю девушку, с которой пробовал встречался в январе. Я вообще не могу пока ни с кем встречаться. Про проституток просто молчу, хотя с ними проще - они классические ОБЪЕКТЫ и лиц я не помню вообще..

Потому и искал совета что можно предпринять в такой ситуации, чтобы не грохнуть себя, когда опять будет глючить.

Если бы речь была про очередную чику, то эта тема не потребовалась бы, как не требовалась она всю предыдущую жизнь.

В данный момент занялся бизнесом и перспективы с процессами радуют и настроение сильно улучшилось. Но стоит непроизвольно вспомнить о возлюбленной и становится, скажем так, - грустно. И в такие незаметно подкрадывающиеся моменты не работают советы психолога: считать числа в уме. Это работает на 100% в иных ситуациях, когда ты сфокусирован на переживаниях. Но когда они возникают изнутри контроля нет. Посему совет "не думать" - не совет, потому что это рецепты для иных случаев, когда всё проще и грузиться нечем.

Примерно так всёДобавлено спустя 4 минутыИ да, конечно, в моих сильных переживаниях ничего эксклюзивного нет. Просто это явление редкое, и я сам лично ещё полгода назад не понял бы о чем написана эта тема и дал бы аналогичные советы. Теперь я знаю что ВОТ ТАК бывает и расхожие подходы здесь бесполезны.
Посетитель
Nado
Сообщений: 3
Киев
3552 дня назад
Никогда я не поверю словам ( забыть не могу в принципе ). Хотя забывать ничего и не нужно, а вот охладеть к " СУБЬЕКТУ "...так здесь время само все сделает.
Новичок
a987654321
Сообщений: 25
3542 дня назад
Самые яркие впечатления с детства врезаются в память. Иногда на всю жизнь. Аналогичный по значению для мозгов случай)
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.