Выход из депресии

Привет всем, кто собрался выходить из депрессии!
Выход и правда есть. Первый шаг к нему - примите себя и полюбите даже в таком немощном состоянии. Ни на кого не оглядывайтесь и не требуйте от себя больше, чем можете.
Дальше - по обстоятельствам.

Привет! Сами то Вы как?

Привет! Да более-менее. Бывают, конечно, и взлеты и падения.
Ищу маленькие радости и жду весны, когда смогу реализовать различные небольшие приключения.
Заставляю себя преодолевать хоть что-то. Чувство преодоления потом дает дополнительную энергию.