Спать или не спать, вот в чём вопрос

Автор
Опубликовано: 2097 дней назад (24 июля 2018)
Редактировалось: 1 раз — 2 ноября 2018
-5↓
Голосов: 15
Когда сплю боюсь умереть и на это есть веские причины.
Частенько ночью просыпаюсь от жуткого головокружения.Это не то головокружение, которое испытывают здоровые люди. Нет, это когда все летает и ты не можешь сфокусироваться ни на чём, ощущение что падаешь в пропасть где - то в космосе, где нет ни верха ни низа, а ты как волчёк. По первости была вообще жесть. Ну представьте со сна резко просыпаешься и ничего не понимаешь. Во сне ты был в своей реальности, а просыпаешься и непонятно что происходит. Вдобавок было ещё чувство страха. Сейчас всё осознаешь, хотя не сразу. Махаешься руками в попытках ухватиться за стену. Хондроз этот достал уже.

Передавливается артерия, нарушается кровоснабжение. Если во сне потерять сознание? Если не проснуться?

_______________________________________

Баста! Поеду на рыбалку. Скрипя душой конечно. Надо работать, много дел, но надо за щукой, надо скататься разок хотяб, на вечерок

Похожие записи:

Вот такая в жизни zhopa
Рабочий день закончился неожиданно. Поругалась с коллегой, Валькой-дурой. Она хороший работник. К её работе не придерёшься. Но ведёт себя как малолетка! А ведь бабе 63 года! Без неё мне будет оч...
Как справиться с болью
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ВЫЖИМКА 1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве. 2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И...
Комментарии (38)
Игорь # 24 июля 2018 в 10:02
Передавливается артерия
Купи себе ортопедическую подушку специальную, чтобы ничего не передавливалось. Не шути с этим.
Кот # 24 июля 2018 в 13:19
Есть у меня. Когда на спину ложишься ночью, то всё, хана. Себя контролировать не можешь когда спишь
Игорь # 24 июля 2018 в 13:48
То есть ты спишь только на боку?
Может поставь тогда возле тела какие-то преграды (доски какието, например) чтобы ты на них лечь не смог: сразу проснешься от дискомфорта, а потом сразу в обратное положение - на бок
Кот # 24 июля 2018 в 13:50
Да, мысль. На Боку.
........ # 24 июля 2018 в 13:51
Без подушки сплю.
Кот # 24 июля 2018 в 13:52
Без подушки мне сразу хана. Голова должна быть на возвышенности и не запрокинутой назад. Спать надо очень филигранно
........ # 24 июля 2018 в 13:55
ну на возвышенности так на возвышенности. и почему сразу хана то?
Кот # 24 июля 2018 в 13:56
Не всегда получается, почти каждую ночь пытаюсь прийти в себя. Стресс такой для организма
........ # 24 июля 2018 в 14:01
вообще от кого то я уже похожие ночные истории слышала..., от мужиков кстати.. вот прям один в один, только там на хондроз не жаловались, а все вот эти ночные паники прекратились с появлением женского тела под боком=))))
Кот # 24 июля 2018 в 14:05
Первый случай у меня был перед обострением, я тогда и знать не знал что такое хондроз. Потом мне объяснили, что нельзя запрокидывать голову, смотреть вверх. Пазл сложился почему так.

Оно понятно)) Там и не до сна))
........ # 24 июля 2018 в 14:04
ой, а вообще, если серьезно, ты на боку засыпаешь? или на спине, если на спине, то может попробовать подушку не под шею подкладывать, а немного под плечи. что бы подъем не с шеи начинался, а с плечей
Кот # 24 июля 2018 в 14:08
На боку. На спине, животе гиблое дело В том то и дело, пойдие под шею надо, чтоб разгрузить мышцы. но голова получается на уровне тела либо запрокинутой тогда и происходит пережатие. На боку тоже надо ровно спать, если отклонение будет в одну из сторон, та же история.

надо карсет какой - то чтоли, чтоб наверняка. Реально опасно. Сегодня кое- как отошёл, полуобморочное состояние было
........ # 24 июля 2018 в 14:13
держись Вася, что еще сказать могу. Ты мрт больше не делал? не уменьшилась там протрузия интересно
Кот # 24 июля 2018 в 14:15
через два месяца сделаю. Пол года будет
Кот # 24 июля 2018 в 14:19
Со сна ещё ничерта не понимаешь, резко открываешь глаза, пытаешься сесть, всего болтает, руками машешь, не можешь ни на чём сфокусироваться.

Надо плавно медленно, пойдие, кровь приливает или отливает, хрен пойми. Жесть.
........ # 24 июля 2018 в 14:25
приучи себя медленно вставать. я ночью норм сплю, но по утрам тоже какая то паника, голова кружится.. потому что все затекло за ночь. резко вскочишь и вырвать может. и в обморок падала не раз. какая бы паника/дезорентация не была смиряю эту панику сначала, потом потянусь, подвигаю руками ногами и всем чем есть, разомнусь, потом потихоньку поднимаюсь. сначала посижу, потом на ноги, постою.. и потом все вообще хорошо. можно начинать день
Кот # 24 июля 2018 в 14:30
Вот именно Паника. Когда просыпаешься не понимаешь что ты дома и не знаешь в первые секунды что происходит.
Ощущение что падаешь, какая - то невесомость. А когда падаешь как не паниковать?

Потом врубаешься что к чему, медленно пытаешься прийти в себя, хотя ещё толком ничего не видишь тк всё кружится.
Вот эти первые секунды самые опасные.
........ # 24 июля 2018 в 14:33
что там опасного? успокойся Вась, тебе все конец мерещится, а его не будет, не думай даже. ищи лучше положение тела в котором так за ночь затекать все не будет. мне вот без подушки очень подошло..
Кот # 24 июля 2018 в 14:42
Проблема в том что во сне всё. Боюсь что сознание во сне потеряю. Что если кровь не будет поступать. Или кровоизлияние?
Уже никак себе не поможешь. Да я итак три подушки разместил, сплю на боку. Ещё надо с двух сторон что - то подложить, чтоб не ворочаться.

Бывает так устаю что отключаюсь прямо за компом непроизвольно.
Игорь # 24 июля 2018 в 14:50
Чувство усталости - как раз изза кислородного голодания (изза того что пережаты сосуды).
Мне кажеться, здесь одной подушкой может даже и не обойтись, раз такие припадки, и стоило бы наверное помогать немножко хотябы себе медикаментозно (есть препараты, улучшающие мозговое кровообращение, которые кстати неплохо работают в связи с ноотропами), но это уже нужно чтобы грамотный невролог назначил...
Кот # 24 июля 2018 в 14:55
Чувство усталости из - за того что бывают дни когда *башу по 12 часов в сутки. А сплю не важно. Но всё к одному конечно.
Игорь # 24 июля 2018 в 15:02
Нагрузки тоже имеют значения. Должен быть баланс - в твоем случае особенно, ибо ты весьма ограничен в этом плане.
Ведь значиельная часть сил уходит через плохое кровоснабжение, а это уже значит что ты не можешь реализовать потенциал наполную (как когда-то раньше или просто как другой здоровый человек). Это важно учитывать.
То есть в таком случае, усилия придется распределять между другими людьми.
И здесь речь конечно же - не только о физических нагрузках, но и умственных тоже.
Кот # 24 июля 2018 в 15:06
Да, я об этом сейчас всерьёз думаю, тк многое делать сейчас просто не в состоянии
........ # 24 июля 2018 в 14:59
Не потеряешь и кровоизлияния никакого не будет. успокойся
Кот # 24 июля 2018 в 15:00
Хорошо бы)
........ # 24 июля 2018 в 15:01
что бы произошло кровоизлияние должны истончится сосуды, например или быть какие то малиформации .. сосудов или механическое повреждение. высокое давление может привести к разрыву истончившихся сосудов. или если есть какие то закупорки. откуда у тебя это все в 28 лет то?
Кот # 24 июля 2018 в 15:03
В 30 уже)

Я не знаю причин головокружения. Это нехватка крови в мозгу или её избыток. Если пережать сосуд либо одно, либо другое
........ # 24 июля 2018 в 15:09
причина головокружения в том что спишь ты не правильно. пишешь что голову надо задирать, ну задирай. отток крови происходит вот тебе и головокружение. а по мне так, надо спать так что бы все тело находилось максимально на одной ровной линии, тогда и кровоток будет нормальный
Кот # 24 июля 2018 в 15:11
Просто если лежать без подушки,чувствую как стремительно плохеет. Если вверх смотришь, тоже.
Это всё в считанные секунды происходит
........ # 24 июля 2018 в 15:15
я тебя без подушки спать и не уговариваю. есть много разных вариантов. взять подушку поменьше. сделать в подушке, если это возможно как бы канавку, что бы там голова находилась ровно. а не находилась выше/ниже уровня тела
Кот # 24 июля 2018 в 15:18
Да я уже много чего протестировал. Кучу подушек перебрал и нашёл оптимальную. ортопедические тоже.
Кровать поднял
Sofi # 24 июля 2018 в 15:19
Не спать. Однозначно. Дней пять)
Кот # 24 июля 2018 в 15:21
Был у меня период) Две недели не спал, хватая сон урывками минутными, ну нафиг, больше так не хочу laugh

Самый настоящий ад. Столько пережито
Sofi # 24 июля 2018 в 15:51
Значит вопрос спать или не спать для тебя не актуален) Я не сплю уже 3 года, после рождени детей. Как вариант) рекомендую!
Кот # 24 июля 2018 в 15:54
хахахах))
Вчера за лялек обсуждали, друган рассказывал с чем приходится столкнуться в первые годы жизни)
Пегасыч # 25 июля 2018 в 02:06
Страх смерти? Ты серьезно?
Кот # 25 июля 2018 в 07:05
Ну да, страшно
Ведь у меня так много дел. Надо всё успеть
Одинокий Никто # 25 июля 2018 в 05:47
Знакомо.
Добавить комментарий RSS-лента комментариев