воробушек-социофобушек

Автор
Опубликовано: 2289 дней назад ( 1 августа 2018)
Редактировалось: 2 раза — последний 1 августа 2018
0
Голосов: 0
Привет! И снова мне захотелось оставить здесь небольшое сообщение о моей проблеме... не буду сейчас раскрывать всю тему, но расскажу в двух словах: стараюсь выполнять упражнения по Джекобсону, но сказать что чувствую эффект сейчас- не могу... вообще, надо сказать, что я не рассчитываю теперь на быстрый результат и эффект от моих попыток решить проблему с социофобией. Но так или иначе все идет своим чередом...думаю, в моих силах с этим справиться, но конечно сложно сейчас думать, что все нормализуется и просто должно пройти какое-то время...
Время то пройдет, и я знаю, так и будет, но не факт что все наладиться... эх, сомнение, вечный мой спутник...
P/S В скором времени надеюсь смогу начать ходить также на тренинг по социальной тревоге...

Похожие записи:

Откровение... Пример из жизни
Решила поделиться самой неприятной ситуацией из своей жизни. Я бы могла и не рассказывать, но думаю для некоторых будет полезно, а кому-то просто интересно. После развода познакомилась с мужчиной....
письма
Настроение писать ерунду... Я люблю писать письма, много- много писем, но конечно последнее время что-то пошло не так и я уже не спешу заводить случайных бумажных друзей... Меня стало как-то напря...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!