Знаю, что люди здесь сидят с большими проблемами , но моя проблема это боязнь сцены .Завтра мне на нее выходить а меня трясет уже сейчас ... я очень хочу на сцену , но жутко боюсь.. могу даже движения забыть от страха ... как сегодня на показе и случилось .. то что я забыла кусок танца который был поставлен за 2 часа до показа не оправдание . как побороть этот страх...

Снова наша с тобой переписка. Снова больно. Снова говорю, что больше не хочу тебя видеть. Снова реву. Чеееерт, почему так на меня повлиять можешь только ты????

Сегодня удалила страницу в контакте...к чертям! А то я все время захожу на странички к бывшим, к друзьям, начинаю грызть себя...Надеюсь, все что не делается, все к лучшему)

тщетно бытие.

как ваши дела? рассказывайте :)

Итак, время ночь, и мне лезут все умные мысли в голову. Решила заняться собой. Для себя. Просто, хочется. Просто, надо.
Во-первых, заняться внешностью. Не скажу, что я какая-то некрасивая уродина, нет, симпатичная, но стоит заняться. Надо. Стоит.
Во-вторых, заняться спортом. Ну.. как спортом. Просто, стоит чуть подкачаться. Лето не за горами)
В-третьих, наконец-то, заняться танцами. Восточными. Безумно красиво выглядит, и тем более, раз это моя мечта.. мечты ведь надо исполнять)
В-четвертых. Чуть-чуть подтянуть учебу. нет, учусь я хорошо, но надо бы углубиться в предметы, которые собираюсь сдавать
И,наконец, в-пятых, просто не забыть об этом завтра)
В путь, в новую жизнь)

Звездочет счастлив. Он горделиво шел с красивым букетом цветов в школу. Это было его первое первое сентября. Путь до школы был не очень долгим. Звездочету было интересно рассматривать окружающих детей и их родителей. Такие добрые, любящие, с добрыми глазами. Жаль, что он такой ласки не чувствовал. Звездочет гнал от себя эти мысли, ведь сегодня праздник.
Вот и прозвенел первый в жизни Звездочета звонок. Он впервые увидел свой класс. Очень опрятно одеты в дорогие вещи. С дорогими портфелями. Звездочет же был не таким. Он был не из самой богатой семьи. У Звездочета было все, что было ему необходимо, но не более того. Дети сразу восприняли Звездочета в штыки.
- Эй, да ты, кучеряга, тебя как звать?
- Меня..Звездочет.
- А у тебя телефон какой модели?
- Да не знаю, он у меня дома.. К стенке привинчен.
- Да ты чего, деревня? Я про мобильный.
- Нет , мобильного нету телефона, да и не за чем он мне.
- Ну конечно.
- Давай дружить?
- С таким как ты? Да никогда!
И все. Начало конца. Теперь Звездочет остался совсем один и лишь тень поддерживала его. Именно она надоумила его писать рассказы. Именно это спасло Звездочета от всей боли..
Так продолжалось до 5-ого класса. Потом все стало еще хуже...хотя куда уж хуже..хах...есть куда

А я вот просила и не раз. Порой кажется, что так часто обращалась к Богу с просьбами, что уже стыдно просить что-то еще. И знаете, самое смешное, что очень часто получаю именно то, что прошу... Но воистину: будь осторожнее со своими желаниями...
В последнее время стала умнее: формулирую более конкретно, более обдуманно... Но у кого-то наверху хорошее чувство юмора... )
Я не только прошу, я и благодарю Бога за все, что у меня есть. Здоровье, родители, брат, подруги. Работа, жилье. И т.д. Это даже много. Но имея все это, мне кажется, лишена самого главного, самого нужного: любящего человека и ребенка. И доверия к людям. Верно говорят: нельзя иметь все сразу...
Ответьте, пожалуйста, те, кто верит в Бога: можно ли слишком часто у Него просить что-то? Точнее, можно ли, получая то, что просишь тут же хотеть и просить чего-то другого?
Как-то не получается точнее сформулировать мысли, извините.

ЧЕРНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.
Голова моя машет ушами,
Как крыльями птица.
Ей на шее ноги
Маячить больше невмочь.
Черный человек,
Черный, черный,
Черный человек
На кровать ко мне садится,
Черный человек
Спать не дает мне всю ночь.
Черный человек
Водит пальцем по мерзкой книге
И, гнусавя надо мной,
Как над усопшим монах,
Читает мне жизнь
Какого-то прохвоста и забулдыги,
Нагоняя на душу тоску и страх.
Черный человек,
Черный, черный!
«Слушай, слушай, —
Бормочет он мне, —
В книге много прекраснейших
Мыслей и планов.
Этот человек
Проживал в стране
Самых отвратительных
Громил и шарлатанов.
В декабре в той стране
Снег до дьявола чист,
И метели заводят
Веселые прялки.
Был человек тот авантюрист,
Но самой высокой
И лучшей марки.
Был он изящен,
К тому ж поэт,
Хоть с небольшой,
Но ухватистой силою,
И какую-то женщину,
Сорока с лишним лет,
Называл скверной девочкой
И своею милою.
Счастье, — говорил он, —
Есть ловкость ума и рук.
Все неловкие души
За несчастных всегда известны.
Это ничего,
Что много мук
Приносят изломанные
И лживые жесты.
В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым —
Самое высшее в мире искусство».
«Черный человек!
Ты не смеешь этого!
Ты ведь не на службе
Живешь водолазовой.
Что мне до жизни
Скандального поэта.
Пожалуйста, другим
Читай и рассказывай».
Черный человек
Глядит на меня в упор.
И глаза покрываются
Голубой блевотой, —
Словно хочет сказать мне,
Что я жулик и вор,
Так бесстыдно и нагло
Обокравший кого-то.
........................................................................

Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.
Ночь морозная.
Тих покой перекрестка.
Я один у окошка,
Ни гостя, ни друга не жду.
Вся равнина покрыта
Сыпучей и мягкой известкой,
И деревья, как всадники,
Съехались в нашем саду.
Где-то плачет
Ночная зловещая птица.
Деревянные всадники
Сеют копытливый стук.
Вот опять этот черный
На кресло мое садится,
Приподняв свой цилиндр
И откинув небрежно сюртук.
«Слушай, слушай! —
Хрипит он, смотря мне в лицо,
Сам все ближе
И ближе клонится. —
Я не видел, чтоб кто-нибудь
Из подлецов
Так ненужно и глупо
Страдал бессонницей.
Ах, положим, ошибся!
Ведь нынче луна.
Что же нужно еще
Напоенному дремой мирику?
Может, с толстыми ляжками
Тайно придет „она“,
И ты будешь читать
Свою дохлую томную лирику?
Ах, люблю я поэтов!
Забавный народ.
В них всегда нахожу я
Историю, сердцу знакомую, —
Как прыщавой курсистке
Длинноволосый урод
Говорит о мирах,
Половой истекая истомою.
Не знаю, не помню,
В одном селе,
Может, в Калуге,
А может, в Рязани,
Жил мальчик
В простой крестьянской семье,
Желтоволосый,
С голубыми глазами...
И вот стал он взрослым,
К тому ж поэт,
Хоть с небольшой,
Но ухватистой силою,
И какую-то женщину,
Сорока с лишним лет,
Называл скверной девочкой
И своею милою».
«Черный человек!
Ты прескверный гость.
Эта слава давно
Про тебя разносится».
Я взбешен, разъярен,
И летит моя трость
Прямо к морде его,
В переносицу...
........................................................................

...Месяц умер,
Синеет в окошко рассвет.
Ах ты, ночь!
Что ты, ночь, наковеркала?
Я в цилиндре стою.
Никого со мной нет.
Я один...
И разбитое зеркало...
[1925]
Сергей Есенин.

Моей зимней куртке уже 11 лет,а ботинкам лет 8. Выглядит все почти новым,и за редкого использования. Все же сидеть дома,это большая экономия на одежде.

Итак....
Сегодня первый день моей "новой жизни" (пусть и в очередной раз, но всё же надежда движет миром)... Вчера ночью наплакалась, какое-то тяжелое сентиментальное облако нависло надо мной... Но сегодня я буду сильнее. И теперь у меня есть цель.
Итак, резюме:
30 октября – начало диеты.
8 апреля – конец диеты.

На меньший срок садиться на похудение не стоит, так как только через три недели изменяется обмен веществ, и организм начинает нормально функционировать!

Вес - 71 кг.
Цель – 49 кг.

22 кг за 23 недели. Всего 161 день.
Должен уходить килограмм в неделю.

Желаемый вес по датам:

26 ноября – 67 кг.

24 декабря – 63 кг.

21 января – 59 кг.

18 февраля – 55 кг.

19 марта – 51 кг.

8 апреля – 49 кг.



Плюс спорт (фитнес, пилон, обруч - благо, дома всё имеется) и настрой на нужную волну... Итак, начали. По результатам буду писать.. быть может, потом сделаю коллаж "до и после")))))))))))))

Спасибо за внимание и извините за эту маленькую женскую глупость)

ПС. Первые три дня:

УТРО - 150 гр. воды + 7 капель лимонного сока + 1 столовая ложка меда – размешать и быстро выпить. Через 10-15 минут чай или кофе без сахара

ОБЕД – отварная птица без кожи и любые овощи. Все вместе не более 500 грамм.

УЖИН – 200грамм капусты залить 300 гр. Воды и варить 20 минут без соли! Выпить не спеша за 30 минут. Этим мы подготовим организм к ограничениям без вреда для желудка и сгоним лишнюю воду!