---------------

Сегодня при встрече со мной многие были "очень рады" получить "подарки"
в виде пачек писем...особенно "радовались" работники судебной системы...

Вечером обошел рядом спортзалы..

Вроде оклемался и начал шевелится...
собираюсь записаться в спортзал покачать железо..говорят тоже наркотик))
есть в этом какой то смысл..погрузится в процесс и обо всем забыть...
польза для тела и дела))

есть вопрос в чем ходить?
1. вариант шорты и футболка./ спортивный костюм.
2. вариант компрессионая одежда + шорты типа:
жду советов от вас..вопрос спорный..но актуальный..для меня))

Хандра и лень меня одолели...
сегодня только валяюсь в кровати и смотрю аниме в ноуте..
изредка выползаю чтобы перекусить..

надо как то разорвать этот круг..

Сегодня был в частной стоматологии...
вид здания не очень, но зато внутри все прекрасно отделано и обставлено..
как будто в музее..спокойно пришел, заполнил анкету и сел..
меня точно по времени вызвали и обслужили..
качество на высшем уровне...
делал чистку зубов..обошлось 2900р.
почистили очень хорошо, плюс само оказание услуг отличное..

Ничто так не поднимает настроение как прогулка на велосипеде.
Сегодня покатался по городу, а заодно поездил по поликлиникам..
поликлиники закрыты, а расписание работы нет...печально..
придется записываться 9 января, пока запишусь и пройду лечение..начнется февраль.
После обеда тупо валялся в кровати и спал..до самого вечера..

Завтра надо заехать в спорткомплекс и все разузнать о тренировках.
Сходить в стоматологию. поменять евро, если не хватит.

Ну и вчера наткнулся на ролик..мдааа..
за границе бы за такое уже посадили кого нибудь.

Наконец то закончился год, и начался новый. В котором я :
1.перестану пить вино.
2.заимусь лечением.
3.займусь самообразованием.

Собственно на этом и хотелось бы сделать акцент..
ну и с этого и начали.))
вино закончилось вчера (слава богу, больше нет соблазна ..
коньяк и водка в шкафчике не в счет).

С лечением пока туго в силу того что я последние дни
употреблял много вина..и думаю полмесяца подождать пока выйдет алкоголь.
Желудок по-моему обрадовался ибо работает кое как.

Сегодня заново начал изучение..конспектировал..

Возникли трудности, а именно:
1.Чем заменить вино и получать такое же удовольствие.
2.В технике достижения целей не могу придумать себе наказание
в негативной мотивации: что если не сделаю?
чем себя наказть даже ума не приложу..


шоб повеселить себя.

Всех с Наступающим новым годом!
Хотел написать о итогах и планах.а потом подумал..зачем?! все равно со дна поднялся..и потихоньку плыву вверх..
Вам здоровья удачи и счастья..а кому то хорошего мужа)) (забавно так смотреть на людей которые делают что то доброе и просят у бога мужа))

В общем есть у меня проблема..
я когда пьяный не могу сдерживать свои эмоции и инстинкты..
а поскольку я людей ненавижу по большей части, я начинаю с ними вести так же как они того заслуживают..
вот и вчера одну высокомерную даму я при все народе в наглую лапал и сказал что кроме как перепихнуться она мне не нужна..

а щас чет так стыдно мне стало..хотя она и вправду высокомерная су_ка ну и фигура у нее ничего так..

После вчерашнего корпоратива...двигаться в лом..и на алкоголь смотреть не могу..

Я так долго жил в депрессии и нищете (или бедноте) в общем не важно..
факт в том что у меня появились деньги...по моим меркам все равно копейки..
но сам факт что могу спустить 200к очень радует и я поддался шопоголизму))
накупил всякой херни .. оставил конечно больше половины денег ибо тратить особо некуда))
я привык жить скромно, но со вкусом))
и мне денег хватило на все. что я хотел..и еще осталось больше половины))
но ощущение что у тебя есть деньги на все что ты хочешь потратить и тратишь, не отказывая себе не в чем..
очень офигенное состояние..что мотивирует достичь еще больших высот..