Блог клуба - Психотерапевт онлайн

Депрессия-2 эпизод, более сложный на фоне неуспешности. Опустил руки. На днях расстались с девушкой, когда узнала, что это наследственное. Мой отец покончил с собой дома. Не вижу будущего - каждая будет сбегать, когда узнает правду. Наследственность у возможного ребенка близка к 100%.
Вопрос как жить?

После расставания поехала крыша. Много пил, легкие наркотики, были одни проблемы, много плохих связей, знакомств, плохих поступков и боли душевной, неправильного образа жизни. Была постоянная тревога и атаки мол панические, сильно страдал. Псих. состояние было такое, что я был уверен что сошел с ума. Сейчас прошло чуть больше года. Все вроде успокоилось. Я много разбирался в себе и тд и тп. В общем работал над собой как мог, как хватало сил. Я этого и хотел. Выбирался из ямы сам. Близких людей нет. Друзьями я называю двух людей и они живут не в моем городе. Остальные ненужные знакомства, с которыми я проводил время уходя от одиночества разгульным образом жизни. В общем дело в том что меня мучает прошлое, свои ошибки, плохие поступки. Я частенько в мыслях где то там. Тогда был очень травмирующий период для меня. Жизнь уходила из под контроля. Щас я понимаю что все лучше, я постарался. Но теперь рутина и одиночество наполняет меня чувствами которые мне не нужны, плюс горечь прошлого, от этого я считаю себя плохим, изгоем что ли. Самооценка заниженная. Я хочу быть счастливым, забыть все плохое и иметь рядом своих людей. Сейчас по себе замечаю что отстранен от всех, часто весь в себе. Много думаю, анализирую, постоянная борьба с собой. Выматывает. Мне нужно это отпустить и простить себя, но не знаю как.

Ни когда не думал что, когда нибудь буду просить совета таким образом... просто не знаю что делать - Личная жизнь просто рухнула, как карточный домик, но по прежнему не даёт покоя. Проблемы на работе, пошатнулось здоровье. Ни настроение, ни желания к чему либо просто нет. В голове полнейшая " каша"

Я потеряла работу.На новую работу уже три месяца не могу устроится. Раньше я хорошо зарабатывала,а сейчас даже нет подработок.Глаза потухли,делать ничего не хочется.Сижу дома , даже на улицу выйти нет желания. Стала замечать , что даже родным стала в тягость,они считают что моя вина в том, что я не могу найти работу. Даже сын стал хуже относится ко мне. Не знаю как выйти из данной ситуации , как заколдованный круг какой-то. Об этом не с кем поговорить.

Не могу принять и полюбить себя довольно таки давно. От этого куча проблем,стрессов,депрессий. Много чего было потерянно и не приобретено. Вот мне уже 20,а я все такая же неуверенная в себе девочка,с кучей комплексов. Причем как бы не было все хорошо,я все равно чувствую себя крайне неуверенно в своем теле,со своим лицом,со своим характером.Причем я с детства такая,от осознания этого еще хуже.Мне кажется(а скорей всего нет),что я очень слабая,меня легко задеть,легко обидеть. От этого просто не хочется жить.И вот я задаюсь вопросом,что же все таки нужно сделать что бы приобрести это чувство уверенности в себе,чувства собственного достоинства?? Я уже испробовала много чего за все это время,но особо никаких сдвигов.Это настолько важно для меня,что я просто готова на все,если бы надо было ради этого прыгнуть с парашютом в -50 градусный мороз,с удовольствием бы...

Я больше не хочу жить, я правда устала. 3 года назад в мой жизни пошла черная полоса, работу потеряла, с близким мужчиной расстались и сколько я не пыталась бороться, становиться еще хуже. Как я стала очень мало зарабатывать ко мне стал хуже относиться сын, хотя я его так люблю. Он со мной вообще перестал общаться ну и я стараюсь уйти в другую комнату. Каждый день я испытываю ужасную боль, очень устала, так хочется умереть.

У меня нет контакта с дочкой, ей 19, мне 44. Она меня совсем не слушает, делает все, что ей в голову взбредет. Мне кажется, она ходит по краю пропасти и очень несчастна и просто потерялась в жизни. Мне панически страшно за нее. Я схожу с ума, вот сейчас проснулась ночью - смотрю а ее дома нет. Трубку не берет. Говорит, что просто гуляет по городу ночью. Я не верю. Мне это отравляет жизнь, я не могу работать и часто плАчу. Мне очень страшно. Помогите.
П.С. Она не пьет, не курит, не наркоманка. Бросила хороший институт, бросила своего парня. Толковую работу найти не может, все мыкается по разным шарашкам.

Здравствуйте.
Даже не знаю как все изложить, чтобы было покороче и как можно понятней.
Проблема в измене мужа и не только... Мы вместе уже 3 года, ребеночку 8 месяцев. Знаю, что мой муж не худший вариант, но у него все же есть не то что недостатки, а проблемы, которые он не хочет признавать, а именно выпивка. Из-за этого мы часто ссоримся. Он пьет пиво раза так 4-5 в неделю, и пару раз в месяц конкретно нажирается. За три года меня это достало. Примерно месяц назад после очередной такой пьянки (его не было сутки) я психанула, и уехала на две недели к свекрови. В мое отсутствие странности в его поведении стали более явными, он стал часто не отвечать на звонки, отключать телефон, рассказывать, что в 8 вечера уже ложится спать, выдумывать какие-то командировки, а потом и вовсе пропал на двое суток. Я не выдержала и позвонила его друзьям, те рассказали, что его на работе вообще не было (он им сказал, что уехал к родителям вместе со мной).
Муж все-таки объявился, нарассказывал мне, что таки был в командировке. Много из его рассказа не вязалось с действительностью, но я уже не стала раздувать эту тему, просто сделала вывод, что он мне врет.
Через 4 дня после моего возвращения у него намечалась командировка, что-то меня грызло внутри, и провожая его я знала, что все плохо кончится. На следующий день после обеда он перестал брать трубку. К вечеру я уже серьезно разволновалась и начала настойчиво звонить. И тут… трубку поднимает «она». Когда я спросила кто она, та назвалась «девушкой, у которой он сейчас спит». Рассказала мне, что у них отношения уже около месяца, что о том, что он состоит в браке не знала (он ей сказал что разведен), она рассказала что тот признавался ей в любви, говорил что хочет жениться на ней, и хочет от нее детей. Оказалось даже, что он приводил ее к нам домой, в нашу постель! У меня не укладывается в голове как он мог притащить эту марамудину в постель где мы спим! Ей он сказал, что это квартира друга, который уехал на дачу. Все это поведала мне «она». Эта идиотка даже пожаловалась мне на него, что тот напился и что-то там начудил! Подумать только – нашла кому пожаловаться!
Муж появился дома только на вторые сутки после этого разговора, он был у нее. Сказал что в очередной раз набухался из-за того что все выяснилось и не смог сразу приехать.
Поплакал мне, покаялся, сказал, что не знает почему так поступил, что больше всего боится меня потерять, очень просил меня не уходить. Я осталась, мне и идти-то некуда, да еще и не работаю, так как ребеночку 8 месяцев.
И все бы ничего, но он попросился переночевать в машине, так как ему очень стыдно, и есть о чем подумать. Я разрешила. Он сказал, что будет ночевать на заправке, чтобы соседи из дома потом не распускали сплетен. Я поверила и отпустила. Утром он приехал, побыл с нами часок и уехал на работу. После работы снова приехал на час, и снова попросился уехать, так как ему стыдно смотреть мне в глаза, и надо время, чтобы разобраться в себе, разобраться с тем, почему он так поступил.
Я ему верила до тех пор, пока не полезла к нему в телефон следующим утром. Мой номер был удален с контактов, а она подписана как «Родная», да еще и звонил ей. Меня при виде этого как молнией пронзило. Я вытолкала его из квартиры. Днем он звонил мне твердил, что просто забыл удалить ее контакт, что набрал ее случайно, а мой номер стер потому, что я ему перед этим сказала, что между нами все кончено. В этот день он тоже не пришел ночевать, а когда я начала ему звонить, и вовсе выключил телефон.
И так уже больше недели, днем он появляется на некоторое время, каким-то образом умудряется меня убедить, что разорвал с «ней» все отношения, уезжает, ночевать не является, выключает телефон (типа ему и так тяжело, а я его еще и достаю своими ночными проверками). И снова появляется днем, и снова убеждает что у меня паранойя…
Сегодня не выдержала… приехал сменил одежду, сказал чтобы я побыстрее его накормила, а то он спешит… я разозлилась и выставила его за дверь (его абсолютно не волнует, что за всю неделю дома накопилось немало вопросов, которым нужно уделить время, к тому же не принес ни копейки домой за последний месяц).
Я готова ему простить даже эту неделю его отсутствия, не хочу разрушать семью, но не знаю стоит ли прощать. Я не уверенна на все 100% что он ночует сейчас у нее, но другого логического объяснения его поведению не нахожу. Да и не особо важно где сейчас он спит, мне бы хотелось чтобы он просто вернулся. Мне не нужно никаких извинений и объяснений, я не собираюсь его упрекать в том, что он сделал. Я готова сделать вид что ничего не случилось. Но я не знаю как сделать так, чтобы он снова жил дома. Я ну ничем не могу его заманить домой.
Что вы скажете на этот счет?
…да вот такая я тряпка. Помогите советом((((

Я очень нуждаюсь сейчас в помощи, в моральной поддержке. Я в разводе, у меня двое детей, два года назад встретила того САМОГО ЖЕЛАННОГО и ЛЮБИМОГО, все очень быстро закрутилось, эмоции переполняли, зашкаливали. Начали жить вместе...и начались проблемы. Чаще всего скандалы происходили просто на пустом месте, он человек раздражительный, а я теперь стала такой же. Самое важное - мой любимый человек со временем просто возненавидел моего сына. Он его на дух не переносит...и да, сын не подарок мягко говоря, но хоть он оболтус, лодырь и пофигист, я ведь его все равно люблю. Сын уже взрослый, исполнилось 18. Если бы я могла ему как-то помочь, материально, я бы его уже отселила от нас. Но сама живу на съемной квартире, сейчас вот с ног сбилась в поисках работы, сын то же самое (с работой у нас сейчас не легко), только то и делаем, что бегаем по собеседованиям и ждем, и опять вызваниваем. Уже надеялась с работой решится, сниму ему комнату у хозяйки. Но как-то не получается ничего. А с любимым скандал на скандале, одни ультиматумы - "Либо сын - либо я, иначе пошла ты на....". Я не могу выбирать между ними, последние месяцы живем отдельно, любимый у мамы своей, я с детьми. Как-то вроде уговорила, что надо просто потерпеть, сын если и не пойдет в армию, съедет все же от меня, сейчас просто некуда...разве что на улицу его выгнать? В деревню к бабушке??? Да он лучше на улицу пойдет... И вроде бы оговорили все...мы потерпим эти неудобства и все такое...но увы...терпения у любимого больше нет. Либо сейчас, либо расстаемся. "Либо ты сделай так чтоб я его никогда не видел, либо живи себе со своим сыном!". Я сейчас просто на грани нервного срыва, я очень тяжело переживаю случившееся. Я потеряла мужчину, которого люблю больше жизни, с которым я себя видела в старости. Вышло так, что двое мужчин, которыми я так сильно дорожу, просто вырвали из меня душу. Один по своей 18-летней глупости и безответственности, другой 38-летний из-за своих амбиций. Хотя мне кажется порой, что он просто остыл ко мне, скорее всего просто насытился любовью и больше ему это все просто не надо...все остальное повод. И теперь я просто не знаю как справиться с этой душевной болью, которую я ощущаю даже физически. Я не то что не могу ничего делать...я думать ни о чем не могу. Я не знаю, как дальше жить, чтоб не маленькая дочь (6 лет), я бы уже и не жила...а ей я еще очень нужна. Я просто поскорее хочу от этого избавиться, каждый день для меня пытка...нет больше сил. Где их взять? Подскажите!!! Помогите пожалуйста! Заранее Спасибо!

у меня вчера забрали брата в психиатрическую больницу .
Он всю семью довел до края . он 17 лет просидел на наркотиках .
2 раза сидел в тюрьме . Резал вены , прыгал с 4--ого этажа, включал газ хотел нас всех взорвать, разговаривает с телевизором, требовал 150 тыс. на покупку автомата и ехать на Украину. Он сейчас по следствием он 11 июня не пришел на суд. Вчера он избил бабушку которой 79 лет по той причине то что она не дала ему 100 рублей на джин.
Я вызвала полицию они приехали его забрали сказали утром придите напишите заявления. Я бабушке вызвала скорую так как она себя плохо чувствовала . Потом мы с мамой пошли в отдел к дежурному она дала заявление и стала расспрашивать что и как . Мы с мамой ее все рассказали . Он там буянил. Она после того как все узнала вызвала психиатров и помогла им составить заявления . Они приехали поговорили с мамой она написала глав.врачу заявления. И его увезли . Дело в том что после этого у меня появилась боязнь то что он оттуда с бежит и все. Так дело не только в этом я беременна 15-16 недель и я не знаю как отразиться это на мне и ребенке . Честно у меня иногда вызывалось такая реакция на его требование денег я просто хотела его убить . я не знаю что будет дальше . Или мне обратиться к врачу Я не знаю просто что мне делать???