Последние сообщения на форуме (35548)
2 дня назад
Почти у всех есть хобби, даже несколько хобби. Лисапет тоже хобби. Рушарниры делают лисапет заманчиво привлекательным и одержимость новыми приемами и хорошо что это хобби даёт пользу практического при
4 дня назад
Ударный или ромбовидный прием можно усилить. Основа приема это средний ромб расположенный на руле, но с одинаковыми внутренними углами. Используются на выбор две стороны ромба. Например правый рушарни
7 дней назад
Рушарнир на лисапете это простая крутелка без которой на лисапете скучно. Фактически любая работа состоит из простых движений, но в определенном порядке. Движения простые, но есть варианты. Ударный пр
8 дней назад
Прием -линия каретки- можно дополнить. Кроме заднего положения педали можно использовать и переднее положение педали. Также между линией педали и линией рушарнира угол 45 градусов, только активный пов
9 дней назад
Рушарниры на лисапете дают дополнительные движения. Но дополнительные движения по разному влияют на силу и комфорт лисапета, в зависимости от расположения дополнительных движений. Прием -линия каретки
12 дней назад
На лисапете с рушарнирами есть гибкость, потому что всегда можно придумать оптимальный вариант. Прием отметки дуги неплохой, но все-таки надо связать движение рушарниров с ногами. Движение двух рушарн
14 дней назад
Во время выполнения приема -отметка дуги- можно представить что ног нету и это снижает нагрузку на ноги. While performing the technique -marking the arc- you can imagine that there are no legs and thi
14 дней назад
Прием отметки дуги можно улучшить. В приеме отметки дуги рушарнир поворачивается и делает воображаемую длинную лёгкую дугу. На дуге есть три точки, на одной из которых надо сделать отметку, то есть кр
18 дней назад
На лисапете есть физические усилия. Бывают сложные физические упражнения, которые трудно выполнить. Движения на лисапете несложные, но чтобы поддерживать определенное усилие, тоже нужна система. Рушар
22 дня назад
Предыдущий прием неудачный и его можно изменить. Правый рушарнир делает дугу и затем левый рушарнир делает крутку. Получается дуга крутка, дуга крутка и так далее. Дуга и крутка могут находится на раз
24 дня назад
Добавочный прием можно улучшить. В добавочном приеме есть два вида поворотов рушарниров. Первый вид когда широкие повороты рушарниров делают воображаемые дуги примерно 15см от руля и назовем этот вид
26 дней назад
Лисапет с рушарнирами простой, просто обречён на удовольствие. Если выполняя зарядку надо преодолевать разные барьеры, то на лисапете всегда приятная нагрузка. Предыдущий прием расходует много энергии
28 дней назад
Ритмичный прием неплохой, но на больших оборотах есть путаница с рушарнирами. Надо изменить работу рушарниров. Правый рушарнир делает поворот вперед, затем левый рушарнир делает поворот вперёд, потом
29 дней назад
Рушарниры на лисапете дают хороший результат, но для этого нужна некоторая техника выполнения движений. Ритмичный вариант двойного приема. В ритмичном варианте тоже четыре поворота рушарниров, два сил
32 дня назад
Предыдущий вариант двойного приема оказался неудобным. Надо немного поменять направление. Как обычно вокруг руля можно расположить четыре дуги. Поворачивается правый рушарнир и делает выбранную дугу.
