Последние сообщения на форуме (35583)
1 день назад
Начало размашистого приема с правой или левой стороны на любом положении ноги с поворотом рушарнира назад или вперед в зависимости от ситуации. Затем также моментально поворачивается второй рушарнир в
1 день назад
Размашистый прием можно улучшить. В определенном положении правой ноги делается поворот правого рушарнира, то есть размах и этот размах передается на правую ногу и нога уже готова к размаху. Как тольк
4 дня назад
Прием засыпания используется в двух случаях. Для длинного сна. Для короткого сна 5-10 минут. Короткий сон даёт хорошую релаксацию и прилив энергии. Для засыпания есть прием стропилы. Стропилы это две
5 дней назад
Синхронный прием можно улучшить. На лисапете бывает монотонное вращение педалей с постоянной нагрузкой и это надоедает. Есть физические упражнения как прыжки или удар. Во время выполнения этих упражне
9 дней назад
Сочетание лисапет и рушарниры дает разные усилия. Во время движения лисапета основное усилие это ноги, но рушарниры добавляют свои пять копеек. Ноги имеют большую силу, но в основном это среднее монот
11 дней назад
Синхронный прием можно улучшить. Как известно педали и шатуны на лисапете расположены оппозитно, то есть противоположно. Рушарниры на лисапете немного меняют оппозитность. Рушарниры одновременно повор
15 дней назад
Синхронный прием имеет недостатки. Можно изменить порядок действий. Горизонтальное положение шатунов происходит когда нога начинает опускаться вниз. Вертикальное положение шатунов происходит когда ног
18 дней назад
Предыдущий прием неудачный. Лисапет и рушарниры это особая система и всегда можно подобрать новый вариант. Пешком не хожу, на работу и по делам на лисапете. Когда едешь на работу, это свободное время
21 день назад
Один раз после ночной смены сильно устал. От усталости меньше сил и движения нарушены. Лисапет это демократия. Если нету сил, то просто меньше скорость, но все равно в три раза быстрее пешехода. От ус
25 дней назад
Статический прием можно расширить. Рушарниры на лисапете означают что руки имеют значение. Обычно ноги дают 90 процентов силы для движения лисапета, а 10 процентов это руки и спина. Напряжение рук и с
27 дней назад
Рушарниры на лисапете дают новый взгляд на лисапет. Есть два вида физических усилий. Динамическое усилие это когда мышцы в движении и статическое усилие когда мышцы неподвижны. Статическое усилие силь
31 день назад
При насморке и кашле хорошо действуют линии стропилы, то есть линия получается во время выдоха. Стропилы это две доски под наклоном, которые вверху соединятся и на них ложится крыша. От кашля сделать
31 день назад
Прием быстро медленно можно упростить. Можно сделать удобный порядок работы рушарниров для оптимального вращения педалей. Два рушарнира поворачиваются одновременно в разные стороны. Во время поворота
32 дня назад
На лисапете рушарниры это обычная деталь. Потому что руки имеют рефлекторную связь с ногами. Рефлекторная связь бывает удачной и неудачной. Работая рушарнирами можно уменьшить внимание на ноги. Прием
37 дней назад
Остановочный прием можно усилить. Основа приема это остановка ног во время движения для уменьшения усталости. Выбрать точку на силовом круге лисапета где останавливаются стопы ног. В момент остановки
