Последние сообщения на форуме (35579)
93 дня назад
Движение на лисапете экономит силы. На малой скорости 20 км в час малый расход сил. Чтобы увеличить скорость надо увеличить расход сил. Длительное большое усилие это не подарок. Подготовленное большое
97 дней назад
Почти у всех есть хобби, даже несколько хобби. Лисапет тоже хобби. Рушарниры делают лисапет заманчиво привлекательным и одержимость новыми приемами и хорошо что это хобби даёт пользу практического при
98 дней назад
Ударный или ромбовидный прием можно усилить. Основа приема это средний ромб расположенный на руле, но с одинаковыми внутренними углами. Используются на выбор две стороны ромба. Например правый рушарни
101 день назад
Рушарнир на лисапете это простая крутелка без которой на лисапете скучно. Фактически любая работа состоит из простых движений, но в определенном порядке. Движения простые, но есть варианты. Ударный пр
102 дня назад
Прием -линия каретки- можно дополнить. Кроме заднего положения педали можно использовать и переднее положение педали. Также между линией педали и линией рушарнира угол 45 градусов, только активный пов
103 дня назад
Рушарниры на лисапете дают дополнительные движения. Но дополнительные движения по разному влияют на силу и комфорт лисапета, в зависимости от расположения дополнительных движений. Прием -линия каретки
106 дней назад
На лисапете с рушарнирами есть гибкость, потому что всегда можно придумать оптимальный вариант. Прием отметки дуги неплохой, но все-таки надо связать движение рушарниров с ногами. Движение двух рушарн
108 дней назад
Во время выполнения приема -отметка дуги- можно представить что ног нету и это снижает нагрузку на ноги. While performing the technique -marking the arc- you can imagine that there are no legs and thi
108 дней назад
Прием отметки дуги можно улучшить. В приеме отметки дуги рушарнир поворачивается и делает воображаемую длинную лёгкую дугу. На дуге есть три точки, на одной из которых надо сделать отметку, то есть кр
113 дней назад
На лисапете есть физические усилия. Бывают сложные физические упражнения, которые трудно выполнить. Движения на лисапете несложные, но чтобы поддерживать определенное усилие, тоже нужна система. Рушар
116 дней назад
Предыдущий прием неудачный и его можно изменить. Правый рушарнир делает дугу и затем левый рушарнир делает крутку. Получается дуга крутка, дуга крутка и так далее. Дуга и крутка могут находится на раз
118 дней назад
Добавочный прием можно улучшить. В добавочном приеме есть два вида поворотов рушарниров. Первый вид когда широкие повороты рушарниров делают воображаемые дуги примерно 15см от руля и назовем этот вид
120 дней назад
Лисапет с рушарнирами простой, просто обречён на удовольствие. Если выполняя зарядку надо преодолевать разные барьеры, то на лисапете всегда приятная нагрузка. Предыдущий прием расходует много энергии
122 дня назад
Ритмичный прием неплохой, но на больших оборотах есть путаница с рушарнирами. Надо изменить работу рушарниров. Правый рушарнир делает поворот вперед, затем левый рушарнир делает поворот вперёд, потом
123 дня назад
Рушарниры на лисапете дают хороший результат, но для этого нужна некоторая техника выполнения движений. Ритмичный вариант двойного приема. В ритмичном варианте тоже четыре поворота рушарниров, два сил
