Последние сообщения на форуме (35550)
471 день назад
Во время движения на лисапете основную силу дают ноги, но если добавлять усилия других мышц тела, то силу можно увеличить. Можно разными способами добавлять усилия других мышц, но с рушарнирами это пр
476 дней назад
https://photos.app.goo.gl/89yPegLexkNc1CBE8 В отпуске много еду по неровной дороге. Начала болеть внутренняя часть ладоней. Чтобы устранить боль сделал дополнительный буртик. Расстояние между центрами
485 дней назад
https://photos.app.goo.gl/HuujyTRawYv942BT9 Рушарниры силовой элемент, поэтому диаметр рушарниров 40мм.
489 дней назад
Плавающий прием можно изменить. Результат был неплохой и как оказалось ноги тут ни при чем, то есть важную роль играют рушарниры. Получилось особое действие рушарниров. Рушарниры одновременно поворачи
490 дней назад
В голове часто есть две проблемы, как заснуть и как улучшить настроение. Получается что эти две проблемы ходят рядом. Сделаем два приема под названием качели. Прием засыпания. Представить дугу похожую
495 дней назад
Как всегда бывает плавающий прием можно изменить. Важную роль на лисапете играет усталость, то есть чтобы усталость не была большой. В плавающем приеме ноги работают примерно со средней силой, а сила
498 дней назад
Рушарниры на лисапете это серьезная деталь и на нее можно ставить ставку. На лисапете нужно физическое усилие ног и рушарниры снимают часть нагрузки на ноги при том же усилии, что делает нагрузку боле
504 дня назад
Как только что-то не так на лисапете, то надо придумать новый прием. К слову физическая нагрузка даёт пользу, но если физическая нагрузка неприятная и бессмысленная то пользы нету. Прием двух точек. Р
512 дней назад
На лисапете с рушарнирами всегда есть разные варианты. Прием Т может регулировать нагрузку. В приеме Т одновременно два рушарнира поворачиваются в разные стороны и один рушарнир делает горизонтальную
515 дней назад
Прием Т можно дополнить. Там одновременно поворотами двух рушарниров выполняются воображаемые горизонтальная и вертикальная линии и это трудно. Поэтому одна линия должна быть силовой, а другая линия в
516 дней назад
На лисапете с рушарнирами всегда можно что-то изменить. Предыдущий прием имеет недостатки и можно сделать другой прием. Т-образный прием. Правый рушарнир поворачивается и делает горизонтальную линию и
517 дней назад
Если есть рушарниры то можно менять технику движений на лисапете. 50 лет назад был молодым, но остатки молодости ещё остались и вдобавок свалились на голову рушарниры. Есть упражнения которые медленно
521 день назад
Приемы системы Дима предназначены для воздействия на самочувствие. Система простая и можно импровизировать. Самочувствие понятие растяжимое, но в основном это стремление к хорошему настроению. Наприме
522 дня назад
На лисапете с рушарнирами в отличии от других лисапетов есть две силы. Первая это рушарниры, а вторая ноги. С помощью этих сил можно сделать прием приятной силы или ППС. Прочитал в интернете что сдела
526 дней назад
Как всегда бывает предыдущий прием можно упростить. Обычно живот начинает расти в 50-65 лет, но бывает и раньше. Повлиять на живот можно воображаемой линией при повороте рушарнира. При том чтобы линия
