Анализ состояния на 16.10.2019

Сегодня день прошел неплохо. Настроение в течении дня было нормальное, а иногда даже хорошее. Возникает вопрос, почему вчера я хотел сдохнуть, а сегодня всё нормально. Конечно можно сказать, что человеческий организм является очень сложным, на него влияет много факторов, которые приводят к тому или иному настроению. Но есть ещё кое что, я не спал со вчерашнего дня. То есть уже около 40 часов. Сегодня ночью не мог уснуть решил не мучиться встал с постели и посидел за компом, а потом поехал как обычно на тренировку и на работу.

Знаете, есть же депривация сна, в некоторых источниках указано, что депривация сна помогает бороться с депрессией и может из-за этого мой день прошёл достаточно хорошо, потому что я не спал больше суток?

Посмотрим что будет завтра, отпишусь вечером. А сейчас я спать часов на 10-11.