Весёлый велосипед.

Двойной прием можно улучшить. Лисапет без рушарниров это уже устарело. Поворотами рушарниров поочередно делаются небольшие воображаемые дуги. Дуга занимает примерно четверть круга вокруг руля, то есть можно делать одну одну из четырех дуг. У правого рушарнира поворот и усилие вместе с усилием правой ноги. Большое усилие ноги получается не на весь круг вращения педали, а только на время дуги, но это тоже нормально. Затем левый рушарнир делает такую же дугу на левую ногу, но представить что левая отсутствует. Тем не менее получается хорошее вращение двух ног. Изготовление рушарнира. Рушарнир можно поместить прямо на старую рукоятку, если рукоятка круглая или на трубку руля. Отрезать ножницами полоску твердой пластмассы размером 12см-40см-1,4мм. Из полоски будет скручен рушарнир. Чтобы скрутка не зажималась, в начале полоски сделать угол 90 градусов. Затем примерно 12,5 см от угла сделать прорезь примерно 2-3см и вставить в прорезь угол и накрутить рушарнир. Зазор у рушарнира на оси 2-3мм, зазор регулируется прорезью. Чтобы рушарнир не раскрылся, замотать рушарнир хорошей липкой лентой. С торца руля сделать затычки и прикрутить саморезами пластмассоые диски.
Double reception can be improved. Lisapeta without rusharniers is already outdated. Small imaginary arcs are alternately made by twists of rusharnirs. The arc occupies about a quarter circle around the steering wheel, that is, you can make one of the four arcs. The right jarnir has a turn and effort along with the effort of the right leg. A great effort of the leg is not on the entire circle of rotation of the pedal, but only during the arc, but this is also normal. Then the left rusharnir makes the same arc on the left leg, but to imagine that the left is absent. Nevertheless, a good rotation of two legs is obtained. Production of rusharnir. Rusharnir can be placed directly on the old handle if the handle is round or on the steering wheel. Cut with scissors a strip of solid plastic size 12cm-40cm-1,4mm. Rusharnir will be twisted from the strip. In order for twisting not to clamp, at the beginning of the strip to make an angle of 90 degrees. Then, about 12.5 cm from the corner, make a slot of about 2-3 cm and insert a corner into a slot and wind up a rouzarnir. The gap at the Rusharnir on the axis is 2-3mm, the gap is regulated by the slot. So that the Rusharnir does not open, wrap the rouzarnir with a good sticky ribbon. From the end of the steering wheel to make the plugs and fasten plastic discs with self -tapping screws .

Двойной прием можно изменить. В двойном приеме последовательно поворачиваются два рушарнира и делаются две дуги. Один рушарнир поворачивается на одну ногу, а второй рушарнир на вторую ногу, но второй ноги как будто нету. Делается одна дуга из четырех, возможные дуги расположены через 90 градусов вокруг руля. Кисть руки всегда в одном положении, но место дуги зависит от мысли. Чтобы улучшить вращение на больших оборотах надо делать две дуги с разницей в 90 градусов. Например одна дуга сверху руля, а вторая спереди или сзади руля. Рушарнир поворачивается с возвратом, то есть вперёд назад. Возврат происходит сам по себе, когда активно поворачивается второй рушарнир. Активный поворот рушарнира может быть вперёд или назад. На больших нагрузках чтобы не уставали руки делать часть активных поворотов вперёд, а потом часть активных поворотов назад.
Double reception can be changed. In a double reception, two rusharniers turn sequentially and two arcs are made. One Rusharnir rotates on one leg, and the second rusharnir on the second leg, but the second leg seems to be not. One of the four arcs are made, possible arcs are located after 90 degrees around the steering wheel. The hand of the hand is always in one position, but the place of the arc depends on the thought. To improve rotation at large speeds, you need to make two arcs with a difference of 90 degrees. For example, one arc above the steering wheel, and the second in front or behind the steering wheel. The Rusharnir turns with a return, that is, ahead back. The return occurs on its own, when the second rusharnir actively rotates. An active turn of the Rusharnir can be forward or backward. On large loads, so that the hands do not get tired of making part of the active turns forward, and then part of the active turns back .

На обычном лисапете ноги играют главную роль и это рискованно с физической точки зрения. В двойном приеме ноги играют пассивную, но сильную роль и это идеально с физической точки зрения.
On a regular Lisapette, the legs play the main role and this is risky from a physical point of view. In a double reception, the legs play passive, but a strong role and this is perfect from a physical point of view .

В двойном приеме движение рушарниров вызывает автоматическое движение ног, то есть не надо думать где и в каком положении ноги. Движение рушарнира это поворот рушарнира и мысленно делается одна из четырех воображаемых дуг расположенных вокруг руля. Затем поворачивается второй рушарнир и делает дугу впереди или сзади предыдущей дуги. Повороты рушарниров похожи на движения рук во время ходьбы, только с малой амплитудой. Правый рушарнир поворачивается с напряжением, потому что передает силу в направлении правой ноги. Левый рушарнир поворачивается быстро и легко, потому что передает энергию на левую ногу, а левой ноги нет. Потом опять сильный поворот и лёгкий быстрый поворот. Для разнообразия надо периодически менять положение дуги, а также направление дуги, то есть активный поворот происходит вперёд или назад. Также с переменой дуги меняется распределение сил ноги, что уменьшает усталость.
In a double reception, the movement of rusharniers causes automatic motion of the legs, that is, you do not have to think where and in what position the legs are. The movement of the Rusharnir is a turn of the Rusharnir and mentally one of the four imaginary arcs located around the steering wheel. Then the second Rusharnir rotates and makes the arc in front or behind the previous arc. Rusharnir turns are similar to hands while walking, only with a low amplitude. The right jarnir rotates with stress, because it transfers strength in the direction of the right leg. The left jarnir rotates quickly and easily, because it transfers energy to the left leg, but there is no left leg. Then again a strong turn and a light quick turn. For a variety, it is necessary to periodically change the position of the arc, as well as the direction of the arc, that is, the active turn occurs forward or backward. Also, with a change of arc, the distribution of leg forces changes, which reduces fatigue .