Последние сообщения на форуме (35569)
809 дней назад
Недавно зажался или воспалился нерв на левой ноге, может перетрудился на работе или перегрузка на велосипеде. Чтобы устранить проблему сделал ударный прием. В горизонтальной плоскости рушарниры одновр
814 дней назад
Если есть рушарниры то всегда есть место для фантазии. Направленный прием. Правый рушарнир поворачивается вперёд и вместе с усилием правой ноги даёт сильное направление вперёд. Одновременно левый руша
816 дней назад
В системе дима есть много приемов влияющих на самочувствие и настроение. Во время вдоха точкой вдоха нарисовать по периметру на поверхности головы круг. Потом ещё один круг повыше и поменьше. Пятый кр
822 дня назад
Рушарниры дают возможность придумать много приемов их использования. Когда долго делаешь один прием то постепенно начинают выползать разные недостатки. Вывод что нужен новый прием. Раздельный прием. Р
823 дня назад
Иногда чтобы заснуть достаточно улучшить настроение выполнив прием. Представить что поверхность головы квадрат. Во время вдоха медленного провести точку из правого угла под углом вверх до средней лини
829 дней назад
Расслабляющий прием получился неудачным, но его можно исправить. Каждый день еду на работу, хочется быстрее но с минимальной затратой энергии. Предыдущий прием неудачный потому что ноги работают быстр
830 дней назад
При использовании рушарниров используется абстрактное мышление, то есть представлять некоторые вещи как будто они есть и это даёт результат. Некоторые упражнения во время зарядки можно сделать если ка
836 дней назад
Предыдущий прием неплохой но немного запутанный. Если разобраться почему рушарниры улучшают результат то выходит что определенная амплитуда поворота рушарниров накладывает хороший отпечаток на вращени
840 дней назад
Повороты рушарниров не только подключают к работе большое количество мышц но и открывают возможность ногам работать по новому. Угловой прием. Спроецировать на велосипед квадрат. Две линии которые испо
843 дня назад
Рушарниры расширяют воображение, то есть силовое отношение к велосипеду меняется. Движение велосипеда связано с силой, даже халявное движение с горы это тоже сила. Часто бывает что непросто контролиро
849 дней назад
Рушарниры усиливают велосипед, но большое количество приемов даёт путаницу. Если соединить несколько приемов вместе то получится гибридный прием. Сделал неплохой вариант гибридного приема. Основой при
852 дня назад
Применение рушарниров делает движение на велосипеде более уверенным. Предыдущий подъемный прием имеет недостатки и сделал новый прием. Представить 4 плоскости вокруг руля - горизонтальная, вертикальна
856 дней назад
Иногда для релаксации достаточно 5 минут сна, но для этого нужен прием засыпания. Для приема нужно чувствовать пульс сердца, например приложить пальцы в местах пульса. При ударе сердца сделать вдох и
856 дней назад
https://imgbly.com/ib/gctSWlxmjb
