Последние сообщения на форуме (35579)
854 дня назад
Расслабляющий прием получился неудачным, но его можно исправить. Каждый день еду на работу, хочется быстрее но с минимальной затратой энергии. Предыдущий прием неудачный потому что ноги работают быстр
855 дней назад
При использовании рушарниров используется абстрактное мышление, то есть представлять некоторые вещи как будто они есть и это даёт результат. Некоторые упражнения во время зарядки можно сделать если ка
861 день назад
Предыдущий прием неплохой но немного запутанный. Если разобраться почему рушарниры улучшают результат то выходит что определенная амплитуда поворота рушарниров накладывает хороший отпечаток на вращени
865 дней назад
Повороты рушарниров не только подключают к работе большое количество мышц но и открывают возможность ногам работать по новому. Угловой прием. Спроецировать на велосипед квадрат. Две линии которые испо
868 дней назад
Рушарниры расширяют воображение, то есть силовое отношение к велосипеду меняется. Движение велосипеда связано с силой, даже халявное движение с горы это тоже сила. Часто бывает что непросто контролиро
874 дня назад
Рушарниры усиливают велосипед, но большое количество приемов даёт путаницу. Если соединить несколько приемов вместе то получится гибридный прием. Сделал неплохой вариант гибридного приема. Основой при
877 дней назад
Применение рушарниров делает движение на велосипеде более уверенным. Предыдущий подъемный прием имеет недостатки и сделал новый прием. Представить 4 плоскости вокруг руля - горизонтальная, вертикальна
882 дня назад
Иногда для релаксации достаточно 5 минут сна, но для этого нужен прием засыпания. Для приема нужно чувствовать пульс сердца, например приложить пальцы в местах пульса. При ударе сердца сделать вдох и
882 дня назад
https://imgbly.com/ib/gctSWlxmjb
882 дня назад
Движение на велосипеде происходит с помощью физических усилий. В основном это сгибательное - расгибательное - поступательное движение ног, повороты рушарниров дают дополнительный импульс и есть связь
882 дня назад
https://photos.app.goo.gl/jQ7hedFfZdvyvVRZ7зhttps://i.imgur.com/puT0wg9.jpg
882 дня назад
https://photos.app.goo.gl/AEeFatLfc3xtHqmv8
885 дней назад
Рушарниры дают дополнительную силу. Но при выполнении определенного приема всегда кажется что можно сделать лучший прием. При повороте рушарнира есть определенный импульс который усиливает вращение пе
