Чтобы осмелиться сказать «нет», нужно быть уверенным в себе и своем решении. Как этого достичь? Мы предлагаем тренинг, состоящий из шести упражнений....

30-летняя Светлана уже третий год не общается с родственниками, которые, по ее мнению, ее предали и жестоко обидели. «Я не хочу говорить о своих...