Чем больше времени мы проводим перед экраном ноутбука, смартфона и других гаджетов, тем больше риск возникновения и развития депрессии, проблем со...

«От сумы и от тюрьмы не зарекайся», гласит народная мудрость. Но почему-то кажется, что уж с кем с кем, а с нами такого точно не произойдет. Ведь мы...

Отец Джесси Тистла был наркоторговцем, мать — совсем юной девушкой из племени кри, коренного народа Канады. Когда Джесси было около двух лет, мать...

Когда в 1990 году был открыт и описан эмоциональный интеллект (emotional intelligence, EI), стало наконец понятно, почему в семи случаях из десяти...

«Моя жизнь полна любви, изобилия, добра и сострадания». Я постоянно повторяю эту мантру про себя, я пишу эти слова каллиграфией на красивой бумаге, я...

Были ли в вашей жизни ситуации, когда вы из кожи вон лезли, чтобы кому-то понравиться? Когда всеми силами старались казаться лучше, чем есть на самом...

Кроме методов, основанных исключительно на разговоре психолога и пациента, в психотерапии есть техники, предназначенные для работы с телом. Чтобы вы...

В году 365 дней, в сутках — 24 часа. Но сколько в них заключено наших мыслей? Сколько новостей, тревог, радостей? Четыре эксперта объяснили нам, где...

1. Большинство боится пользоваться своим воображением. Они привыкли считать себя «не креативными, не творческими». Их устраивает этот мир таким,...

Человечество веками пытается найти ответ на вопрос, что делает нас счастливыми. Есть много исследований на эту тему, и большинство ученых сходятся на...