Массаж с камнями: преимущества и польза популярной процедуры
Среди всех видов массажа процедура с камнями считается одной из наиболее эффективных. Она проводится с целью расслабить мышцы и помочь человеку забыть о стрессе, эмоциональном и психическом напряжении. Очень важно, чтобы в салоне массаж проводился с использованием нагретых камней, тогда его результаты будут еще более заметными. Проводить сеанс должен специалист, который хорошо владеет техникой и может определить, какие участки тела пациента нуждаются в особом внимании. При этом для определенного вида массажа могут понадобится частные массажистки, обладающие нужными навыками.
Преимущества массажа с камнями
В спа-салонах такая процедура носит название стоун-терапии. Методика появилась в Китае много столетий назад, сейчас ей активно пользуются в Таиланде, Индонезии, Вьетнаме и других азиатских странах. Среди европейских клиентов массаж с камнями также популярен, поскольку он достаточно эффективен и позволяет по-настоящему расслабиться.
В салонах для стоун-терапии обычно используют вулканические камни, имеющие характерный черный оттенок. Это делается, потому что такие минералы лучше проводят и сохраняют тепло. В результате:
мышцы клиента прогреваются;
снимаются спазмы;
улучшается кровообращение во всем теле.
Благодаря стоун-терапии можно избавиться от таких неприятных проблем, как головные боли, спазмы в области шеи и позвоночника, повышенная тревожность и бессонница. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы один раз в месяц. Тогда эффект от нее будет сохраняться и клиент почувствует себя гораздо лучше.
Помогает ли массаж с камнями похудеть
Люди, придерживающиеся диет, утверждают, что стоун-терапия положительно влияет на процесс похудения. Под воздействием горячих камней исчезают отеки, из организма выводится лишняя жидкость. В результате вес постепенно снижается.
Похудение под воздействием процедуры с горячими камнями ускоряется еще и потому, что массаж ускоряет обмен веществ. В дополнение к диете и физическим упражнениям это создает благоприятные условия для снижения веса. Также в результате из организма клиента выходят токсины и шлаки, поэтому человек становится более здоровым.
