Голливудские фильмы охотно эксплуатирую сюжет, в котором телефон доверия - последний, который набирают перед тем, как прыгнуть с крыши. И это тоже бывает, но чаще - нет. Работникам "Телефона доверия" случается помогать в экстренной душевной реанимации, но их работа по постоянной, поддерживающей терапии, когда что-то не так не в той мере, чтобы на подоконник, но достаточно - чтобы не быть счастливым, не менее важна.
Помните, что на том конце телефонной линии сидит некий живой человек, а не бездушная спасательная машина, к которому можно проникнуться симпатией, с которым можно подружиться. Он не всегда поймет суть вашей проблемы сразу, но это понимание - не главная помощь, которую он вам оказывает. Главное - чувство того, что ваши проблемы важны и интересны, что вы - не одиноки, что кто-то хочет, чтобы вы их решили...
Именно вы, поскольку произнося вслух слова "Я боюсь...", "Я не способен...", вы становитесь чуть сильнее и чуть бесстрашнее. Говоря "Я боюсь потому, что...", и "Я не способен из-за...", - вы на полпути к успеху, потому что осознали причину неудачи, сформулировали ее вслух.
Когда же вы скажете "Чтобы перестать бояться, я могу...", и "Я стану способен, когда..." - маленький психотерапевтический курс будет завершен.
Работник службы "Телефон доверия" не выполнит душевную работу за вас, но проведет вас по конструктивному алгоритму принятия решений о собственной жизни, внушит в вас чувство уверенности в том, что проблемы - преодолимы, и вы способны с ними справиться.
Очень часто работники службы "Телефон доверия" обладают специальной медицинской, психологической, педагогической подготовкой. Но даже если и нет - совет вдумчивого, спокойного, доброжелательного человека поможет вам посмотреть на проблему с другой стороны. А многим достаточно просто того, чтобы их выслушали...

Организация и деятельность Молодежного телефона доверия - дело благородное, актуальное, необходимое людям.
    Далеко не все мы сами в состоянии решать проблемы, возникающие у нас или у наших близких. Тут главное не медлить, не ждать, пока эта проблема превратится в нечто разрушительное для самого себя и окружающих. Гораздо эффективнее и проще обратиться к специалистам Службы телефонной экстренной психологической помощи. Человек, консультирующийся со специалистом не болен, а просто РАЗУМЕН!!!

Как часто нам бывает не с кем поговорить... О чем? да обо всем. О работе, о ее тупиках, и перспективах, и проблемах. О друзьях - о своей зависти к ним, о их зависти к нам, о той нежности, которую все же к ним испытываешь, о том, что никогда нет времени поговорить, у них или у нас. О мужчинах - уходящих, и не приходящих, и остающихся, но лучше бы они шли, о том, как быть для них Той, и как быть Той - для себя. О детях. О деньгах. Об оргазмах. Об абортах. О страшных серых тенях, притаившихся в углу комнаты, и подползающих к краю кровати ближе к полуночи. Желая практической помощи. Желая, чтобы тебя выслушали, и пожалели, и подбодрили.
Можно попросить помощи у подруги или родителей (но сколь о многих вещах мы не решимся им рассказать?). Можно писать дневниковые записи, анализируя причины своего настроения, можно выйти в чат, можно напиться в баре со случайным собеседником (впрочем, есть большая вероятность того, что в этом случае, вам станет еще хуже)...
А можно набрать номер телефона доверия. Бесплатно. В любое время.

Спору нет, многие из нас до сих пор считают: "Ага, если человек обращается за помощью к психологу, то значит, с головой у него уже что-то не так!" Но давайте вспомним - несколько сотен лет назад люди думали, что Земля плоская, а кто-то совершенно искренне полагал, что Земля стоит на трех слонах... Потребовались годы, чтобы подавляющее большенство смирилось с тем, что Земля - круглая. То же самое получается и с психологической помощью: в каких-то странах мира к ней уже привыкли и оценили приносимую пользу, а где-то психологи воспринимаются не намного лучше, чем зеленые человечки, высаживающиеся из летающих тарелок!..
   Страхи, проблемы, трудные ситуации, к сожалению встречаются в жизни каждого человека. Когда мы в нормальном психологическом состоянии, то знаем, как эти проблемы решить. Но, если проблем слишком много, то человек порой не знает с чего начать, чтобы распутать этот гордиев узел, он как бы оказывается в замкнутом круге. Отсюда вероятности нервного срыва, стресса. Предотвратить это, вернуть человеку душевное спокойствие - одно из задач психолога. Если у нас болит зуб, мы идем к стоматологу, а когда у нас проблемы психологического плана, то вполне разумно обратиться к психологу.

      
        
       Неоднократно задаюсь вопросом: Почему одних девушек любят, а других не любят и даже не замечают, а если и замечают, то всё

равно не любят? Может, просто кто-то достоин любви, а кто-то нет? Или дело только во вешности? А если не во внешности, то в чём? В характере, во внутреннем мире? А если твоим характером и внутренним миром никто не интересуется?
       Невозможно нравиться всем, но хоть кому - то... И не просто кому - то, а тому кто бы нравился тебе... И как это так получается, как это так совпадает, что два человека нравятся друг-другу, а возможно и любят друг-друга? Может, они просто притворяются?..

Почему в жизни все на столько не справедливо???
Я кандидат в президенты моей школы и уже прошли выборы. Я обыграла одного мальчика, которого я уже ненавижу, на один голос.......Я примерная девочка, почти отличница, со мной все дружат и хорошо общяются, но почему-то все учителя хотят что бы этот мальчик выиграл!!!И все для этого делают...(подговаривают детей что бы голосовали за этого мальчика и говорят, что поставят хорошую оценку, а если не проголасуют, то будут гнобить до окончания школы)...И что самое главное, когда что-то учителям надо все оброщяются только ко мне........Теперь будут перевыборы, хотя большинство учеников за меня....
   У меня нет больше сил..............

55)В четвёртый день очередной седмицы
Порвалось небо, тучи породя,
И люди струям подставляли лица -
Здесь каждый был сын неба и дождя.

Они стояли и смотрели в небо,
И это небо улыбалось им,
А дождь лобзал, в их лица тычась слепо...
Был каждый в этот миг неуязвим.

Но ливень кончился, и тучи унеслись,
Уже другие земли орошая...
И люди, постоявши, разошлись,
А в поле вскинулись побеги урожая...

Это затягивает меня всё сильнее и сильнее. Сейчас я наиболее уязвима и потому на меня абсолютно всё оказывает влияние. Эта среда, в которой я нахожусь, дурманит. Тяжёлая музыка, все эти люди, давно наплевавшие на устои общества, наркотики, ощущение избранности - ведь не каждый сможет попасть сюда. Сегодня впервые была под кайфом. Ватная бесконечность унесла меня. Вся эта андерграундная культура всегда мне импонировала. Но мне начинает казаться, что я теряю себя. Даже сейчас, когда голова всё ещё одурманена, не покидает меня чувство, что я уже не та, какой была месяцев пять назад. Будто теперь под моей кожей монстр. А может, это я настоящая? Такова моя сущность? А может, это ничто иное как просто паранойя...

Я вижy небо, в нем тишина.
Я поднимаюсь к небy, еле дыша.
И вдpyг понимаю - это во мне дyша.
Стpанное дело - это моя дyша.

Как нелепо, жить вниз головой,
Когда такое небо есть надо мной,
И, кажется, звезды можно достать pyкой.
Я и не ведал, что этот мир такой.

   Боже, какой пyстяк,
   Сделать хоть раз что-нибyдь не так:
   Выкинyть хлам из дома
   И старых позвать друзей.
   Но что-то всерьез менять,
   Не побоясь в мелочах потерять,
   Свободно только небо
   Над головой моей.

Я был богом пpошлyю ночь,
Я отыскал доpогy и выбежал пpочь.
Богом стать пpосто, если yже не вмочь.
И не над чем плакать, дом покидая в ночь.

Но оказалось, даже тогда,
Что все доpоги света ведyт в никyда,
И, даже когда под ногами блестит вода,
Бог пpосто не может стpанником быть всегда.

   Боже, какой пyстяк,
   Сделать хоть раз что-нибyдь не так:
   Выкинyть хлам из дома
   И старых позвать друзей.
   Но что-то всерьез менять,
   Не побоясь в мелочах потерять,
   Свободно только небо
   Над головой моей.

Поднимаю свой воротник,
Ругаю дождь и слякоть будто старик,
Бегy за толпой, видно, уже привык.
И в памяти небо, как нереальный блик.

Но, однажды, мне станет легко,
И будет все неважно и далеко,
Меня примет небо в свой неземной покой,
И я стану просто облаком над рекой.

   Боже, какой пyстяк,
   Сделать хоть раз что-нибyдь не так:
   Выкинyть хлам из дома
   И старых позвать друзей.
   Но что-то всерьез менять,
   Не побоясь в мелочах потерять,
   Свободно только небо
   Над головой моей.

на форуме недавно написала - Вот представь дом,допустим количество этажей это прожитые годы,на каждом этаже комнаты,ты живёшь и комнаты заполняются,заполняются разнообразнейшими материальными и не материальными вещами : любимым человеком,моментами грусти, слезами ,счастьем, дорогими тебе вещами.....и так вся комната.тот кто в состоянии бороться с депрессией может расставить это всё всё всё так,что она будет занимать совсем не значительное место,а вот близкие друзья могут занимать целые комнаты.так дом заполняется заполняется и заполняется.так же я понимаю и порядок в голове,это когда все мысли,как книги в шкафу, разложены по полочкам одна к другой.Погружаешься в воспоминание это и есть гулять по этом самому дому,но чем старше становишся тем больше лет (этажей) и дальше становятся нижние этажи(забывается всё) они есть,но до них уже так далеко,так недосягаемо.Ты живёшь и сам решаешь какой это будет дом и сколько места чему в нём выделить.Меняется отношение к человеку меняется и ремонт в комнате,и так строится твоя жизнь.Чем многоэтажнее и многокомнатнее дом тем он престижнее и дороже не так ли - чем старше и разносторонее человек тем лучше о нём отзываются,какой дом построить зависит только от тебя,так что дерзай