Последние сообщения на форуме (35362)
175 дней назад
На велосипеде иногда возникает неприятное чувство по причине небольших оборотов и с большими оборотами проблема. Это происходит потому что ноги все время под нагрузкой. Повороты рушарниров влияют на в
177 дней назад
Как ни крути на велосипеде нужны физические усилия. В любом случае физическая нагрузка не должна надоедать , при этом иметь определенную величину и не вызывать большую усталость. Рушарниры дают дополн
181 день назад
В нежном приеме есть небольшая путаница в распределении усилий и надо сделать поправку. Правый рушарнир поворачивает на небольшой угол длинную прямую линию. Затем левый рушарнир также поворачивает про
182 дня назад
Рушарниры развивают фантазию. Когда начал ездить на дальние расстояния больше 50 лет назад то вначале нежно крутил педали чтобы не было усталости. На практике получается если малое усилие то малая ско
184 дня назад
Хорошая идея в рычажном приеме но прием получился запутанный, но прием можно исправить. Представить линию идущую от правого шатуна , то есть удлинение шатуна. Поворотом правого рушарнира воздействоват
189 дней назад
На велосипеде с рушарнирами можно реализовать странные приемы. Чтобы сдвинуть тяжёлый предмет нужен рычаг, то есть лом или длинная труба. На велосипеде можно сделать рычажный прием. Можно представить
192 дня назад
Недавно зажался или воспалился нерв на левой ноге, может перетрудился на работе или перегрузка на велосипеде. Чтобы устранить проблему сделал ударный прием. В горизонтальной плоскости рушарниры одновр
196 дней назад
Если есть рушарниры то всегда есть место для фантазии. Направленный прием. Правый рушарнир поворачивается вперёд и вместе с усилием правой ноги даёт сильное направление вперёд. Одновременно левый руша
198 дней назад
В системе дима есть много приемов влияющих на самочувствие и настроение. Во время вдоха точкой вдоха нарисовать по периметру на поверхности головы круг. Потом ещё один круг повыше и поменьше. Пятый кр
204 дня назад
Рушарниры дают возможность придумать много приемов их использования. Когда долго делаешь один прием то постепенно начинают выползать разные недостатки. Вывод что нужен новый прием. Раздельный прием. Р
205 дней назад
Иногда чтобы заснуть достаточно улучшить настроение выполнив прием. Представить что поверхность головы квадрат. Во время вдоха медленного провести точку из правого угла под углом вверх до средней лини
211 дней назад
Расслабляющий прием получился неудачным, но его можно исправить. Каждый день еду на работу, хочется быстрее но с минимальной затратой энергии. Предыдущий прием неудачный потому что ноги работают быстр
212 дней назад
При использовании рушарниров используется абстрактное мышление, то есть представлять некоторые вещи как будто они есть и это даёт результат. Некоторые упражнения во время зарядки можно сделать если ка
218 дней назад
Предыдущий прием неплохой но немного запутанный. Если разобраться почему рушарниры улучшают результат то выходит что определенная амплитуда поворота рушарниров накладывает хороший отпечаток на вращени
222 дня назад
Повороты рушарниров не только подключают к работе большое количество мышц но и открывают возможность ногам работать по новому. Угловой прием. Спроецировать на велосипед квадрат. Две линии которые испо
